Йогурт проти раку: дослідження виявило зв'язок між кисломолочними продуктами та ризиком колоректального раку.

Вплив йогурту на ризик колоректального раку

Як повідомляє TSN.ua: Регулярне вживання йогурту може знизити ризик розвитку колоректального раку, особливо його агресивних форм. Такі результати досліджень оприлюднив професор біомедицини з Університету Англії Раскін Джастін Стеббінг. Дослідження показує, що споживання двох або більше порцій йогурту на тиждень пов'язане з нижчим ризиком розвитку агресивного колоректального раку, що є важливим відкриттям в галузі онкології.

Згідно з даними, кількість пацієнтів віком до 55 років з колоректальним раком у світі зросла вдвічі за кілька останніх років. Масштабне дослідження, яке тривало кілька десятиліть, охопило понад 150 тисяч добровольців. У процесі дослідження вчені вимірювали кількість біфідобактерій у тканинах пухлин понад 3000 пацієнтів, що дозволило отримати значимі результати.

Джастін Стеббінг зазначив: "Як онколог-консультант, я постійно чую запитання про те, як мінімізувати ці ризики".

Він також підкреслив, що кишечниковий мікробіом відіграє вирішальну роль у загальному стані здоров’я, впливаючи на травлення, імунну функцію та навіть ризик раку. Ці результати підтверджують важливість здорового харчування, зокрема, регулярного споживання кисломолочних продуктів, таких як йогурт, для профілактики серйозних захворювань.

Корисні властивості йогурту

Крім того, йогурт має ряд інших корисних властивостей, таких як:

• високий вміст кальцію, який захищає від остеопорозу;
• стабілізація тиску;
• можливість запобігання розвитку діабету II типу.

Ці факти свідчать про те, що йогурт може бути важливою складовою здорового раціону.

Ці дослідження підкреслюють значення харчування у профілактиці серйозних захворювань, таких як колоректальний рак. Зростання випадків раку серед молодого населення викликає занепокоєння, і нові дані про позитивний вплив йогурту на здоров’я можуть стати основою для рекомендацій щодо зміни дієти. Оскільки йогурт є доступним продуктом, це відкриття може мати позитивний вплив на громадське здоров'я, зокрема, серед молоді.