Что делать, чтобы избежать отравления продуктами горения нефтепродуктов: Рекомендации СЭС

Очищать воздух, чаще принимать душ, не употреблять алкоголь и жирную пищу - эти и другие советы СЭС читайте на 112.ua

Что делать, чтобы избежать отравления продуктами горения нефтепродуктов: Рекомендации СЭС
громадське ТВ

Госсанэпидслужба

Пресс-служба ведомства

Очищать воздух, чаще принимать душ, не употреблять алкоголь и жирную пищу - эти и другие советы СЭС читайте на 112.ua

Перепечатка материала, опубликованного на сайте управления СЭС Украины в г. Киеве:

При повышенной задымленности атмосферного воздуха в результате пожаров, вызванных горением нефтепродуктов и других огнеопасных веществ, с целью предупреждения отравления людей продуктами горения, обострения сердечно-сосудистых, легочных и других хронических заболеваний, предупреждения обострения хронических заболеваний следует уделять особое внимание профилактическим мероприятиям, ограничивающим поступление в организм вредных химических веществ.

Новости по теме

1. Стараться избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром (в воздухе находится максимальное количество смога) и в самое жаркое время суток. Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок.

2. Ограничить открывание окон, особенно ночью и рано утром. При открытии занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и т. п) увлажненной тканью и периодически ее менять.

3. По возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.

4. Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.

5. Ограничить физическую нагрузку.

Новости по теме

6. Избегать употребления алкогольных напитков и пива, исключить курение, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

7. При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами: сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, аллергическими заболеваниями.

8. Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых. Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализованные напитки, кислородно-белковые коктейли. Исключить газированные напитки.

9. Исключить из питания жирную пищу, употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.

10. Несколько раз в день принимать душ. Промывать нос и горло.

Новости по теме

11. Для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, предлагается измерять артериальное давление не менее 2 раз в день, при устойчивой артериальной гипертензии – обратиться к врачу. При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.

12. В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появление признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.

С целью недопущения ухудшения ситуации из-за пожаров, вызванных горением нефтепродуктов и других огнеопасных веществ, целесообразно ограничить поездки на личном транспорте, который дает значительный вклад в загрязнение атмосферного воздуха населенных мест.

Новости по теме

При очень сильном задымлении атмосферного воздуха населенных пунктов в результате пожаров, вызванных горением нефтепродуктов и других огнеопасных веществ, рекомендуется по возможности выехать из населенного пункта, подвергнувшегося задымлению, или ограничить время пребывания в нем.

Редакция может не соглашаться с мнением автора. Если вы хотите написать в рубрику "Мнение", ознакомьтесь с 112.ua-ischet-blogerov-34132.html">правилами публикаций и пишите на blog@112.ua.

видео по теме

Новости партнеров

Загрузка...

Виджет партнеров

d="M296.296,512H200.36V256h-64v-88.225l64-0.029l-0.104-51.976C200.256,43.794,219.773,0,304.556,0h70.588v88.242h-44.115 c-33.016,0-34.604,12.328-34.604,35.342l-0.131,44.162h79.346l-9.354,88.225L296.36,256L296.296,512z"/>