Питание, гигиена и никакого самолечения: Супрун рассказала, как бороться с простудой

По прогнозам Минздрава, эпидемия гриппа в Украину придет в середине ноября

ОРВИ и грипп Из открытых источников

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун опубликовала на своей странице в Facebook очередной сборник советов. На этот раз о том, как бороться с простудой и ОРВИ.

По словам чиновницы, обычную простуду либо ОРВИ с легкими симптомами лечат исключительно постельным режимом и употреблением большого количества жидкости в течение 3-5 дней. В таком случае организм способен справиться с вирусом самостоятельно. Что касается лекарств для уменьшения боли в горле и облегчении кашля, Супрун отметила, что за границей их не используют из-за отсутствия доказательств эффективности, они лишь ненадолго облегчают состояние больного.

В том случае, когда симптомы заболевания развиваются стремительно (температура до 40 градусов, боль в глазах, ломота в мышцах, озноб), необходимо исключить самолечение и немедленно обращаться к врачу.

Новости по теме: Чеснок и "звездочка" не помогут: Супрун рассказала, как уберечься от гриппа

Среди действенных способов борьбы с простудой посредством иммунной системы Супрун отметила следующие:

- вакцинация от гриппа: одна прививка действует на протяжении всего сезона гриппа, помогает сформировать иммунитет против вируса;

- соблюдение правил личной гигиены, в частности частое и тщательное мытье рук;

- проветривание помещения, проведение времени на свежем воздухе;

- сбалансированное питание, полноценный сон, физическая активность;

- нахождение дома в случае заболевания - так можно защитить себя от осложнений болезни и не передать инфекцию другим;

- создание организму условий для борьбы с вирусом: постельный режим без лишних нагрузок, употребление большого количества жидкости, снижать температуру тела в том случае, если она выше 38,5 градусов;

- для лечения ОРВИ следует употреблять парацетамол (снижение температуры) в сочетании с ибупрофеном;

- не покупать лекарства без назначения врача, особенно антибиотики (они, по данным Супрун, увеличивают риск осложнений);

- никакого самолечения, обязательные консультации с семейным врачом относительно лечения.

Ранее в Минздраве предупредили, что эпидемия гриппа в Украине начнется в середине ноября

Источник: 112.ua

видео по теме

Новости по теме

Новости партнеров

Загрузка...

Виджет партнеров