Как начать любить себя — вот что поможет преодолеть комплексы.

Нелюбовь к себе забирает у человека кучу возможностей и мешает реализоваться в любой сфере. Такая личность не будет счастливой в отношениях, даже если мужчина её безмерно любит. Исправить это можно. Психологи дали несколько советов для тех, кто хочет полюбить себя и повысить самооценку.

Новости.LIVE рассказывают об этом подробнее.

Как научиться любить себя

Не сравнивайте себя с другими

Перестаньте следить за кем-то и пытаться достичь такого же успеха, как у него. Важно понять, что у других людей не лучше и не хуже, их результаты просто отличаются от ваших. Лучше сконцентрироваться на себе.

Позвольте себе делать то, что хочется

Научитесь расслабляться и давать себе время на отдых. Делайте не то, чего от вас ждут другие, а то, чего хотите вы. Наслаждайтесь любимой едой, вещами или хобби, даже если никто этого не понимает. Вы должны научиться ориентироваться на собственные желания.

Заставьте замолчать внутреннего критика

Перестаньте за все себя ругать. Вместо привычных упрёков в ситуации, когда что-то пошло не так, попробуйте заговорить с собой по-другому. Не ругайте за неудачу, а похвалите за попытку. В противном случае вы просто будете демотивировать сами себя.

Покупайте себе красивые вещи

Научитесь радовать себя и одеваться с удовольствием. Важно делать это не для кого-то, а для себя. Покупайте красивую одежду, которая вам действительно нравится, и носите её даже наедине с собой. Вы должны получать кайф от самой себя.

Смиритесь с тем, что вы будете не нравиться людям

Даже у самых красивых и успешных женщин бывают хейтеры. Вы не исключение из правил. Просто смиритесь с тем, что кому-то вы будете не нравиться. Не тратьте время на то, чтобы изменить их отношение, а просто живите в удовольствии.

Напоминаем, ранее мы писали о том, как стать женщиной, с которой будут считаться все.

Также мы рассказывали о том, какие слова стоит говорить себе каждый день, чтобы быть счастливой человеком.

Новость предоставляет полезные советы от психологов по поводу того, как полюбить себя и повысить самооценку. Это может помочь людям быть более счастливыми и уверенными в себе, а также позитивно сказаться на их взаимоотношениях и успехе в различных сферах жизни.