Дерматолог рассказал, как избавиться от морщин без иголок и фильтров.

Как добавить 10 лет к вашему виду без инъекций, по словам эксперта

Вы можете скинуть десятилетие с вашего лица, добавив один мощный шаг в вашу ежедневную бьюти-рутину – без игл, говорит ведущий эксперт по коже.

Доктор-косметолог Санийя Махмуд считает, что есть один незаменимый ингредиент для ухода за кожей, который 'абсолютно необходим каждому, каждый день'.

Доктор Санийя Махмуд считает, что есть один ингредиент для ухода за кожей, который "абсолютно необходим каждому человеку, каждый день".

Медицинский директор клиники Aesthetica считает, что ежедневное использование этого средства позволит избавиться от морщин и способно «сократить возраст лица на 10 лет».

Медицинский директор клиники Aesthetica говорит, что ежедневное использование этого средства поможет избавиться от морщин и может привести к тому, что ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе.

Доктор советует женщинам соблюдать правила использования средств с SPF религиозно.

Она призвала женщин использовать SPF ежедневно.

Наносить средство необходимо каждый день, даже зимой или в облачную погоду.

Конечно, мы слышали, что важно защищать кожу, когда солнце светит, – но доктор Санийя говорит, что нанесение его каждый день без исключений, является надежным способом «помолодить» вашу кожу.

В процессе старения кожа неизбежно претерпевает изменения, однако SPF заметно уменьшает морщины и мелкие линии и защищает от УФ-повреждений.

Хотя физические признаки старения невозможно избежать, SPF заметно уменьшает морщины и мелкие линии, а также защищает кожу от УФ-опасностей.

Доктор подчеркивает важность использования средств с SPF для поддержания долгосрочного здоровья кожи.

“Солнцезащитный крем безусловно является наиболее важным продуктом ухода за кожей для поддержания долгосрочного здоровья кожи,” – сказала доктор Санийя из GB News.

Для достижения антивозрастных эффектов на кожу рекомендуется изменить некоторые привычки в питании.

“Витамин C играет важную роль в производстве коллагена, поэтому употребление фруктов и овощей поможет вашему организму увеличить уровень коллагена,” – сказала она.

Предпочтение отдается фруктам и овощам, богатым витамином C, таким как апельсины, грейпфруты, помидоры, красный и зеленый перец, брокколи, капуста и брюссельская капуста.

Существует напитки, которые естественным образом способствуют увеличению коллагена.

“Один из моих любимых средств для повышения коллагена – это бульон из костей,” - продолжала доктор Санийя.

Что такое коллаген?

• Коллаген – самый распространенный белок в человеческом организме и обеспечивает прочность и структуру коже и мышцам
• Он играет значительную роль в поддержании эластичности и увлажненности кожи
• С возрастом выработка коллагена уменьшается, что приводит к морщинам, обвисанию кожи и снижению ее упругости
• Выработка коллагена начинает уменьшаться в наши средние и поздние 20, а к 30 годам она значительно снижается

Регулярное использование средства с SPF обеспечивает защиту от вредных УФ-лучей.

Также существуют напитки, которые способствуют производству коллагена – зеленый чай и чай из гибискуса.

“Чай из гибискуса способствует здоровой коже и производству коллагена,” - сказала исследователь.

“Этот напиток богат витамином C, который играет важную роль в образовании коллагена.

“Он может стать отличным и доступным дополнением к вашей ежедневной рутины для увеличения коллагена.”

Итог: Доктор-косметолог рекомендует ежедневно использовать средства с SPF для избавления от морщин и защиты кожи от ультрафиолетовых лучей. Также важно включить в рацион фрукты, овощи и напитки, способствующие производству коллагена, и сохранить молодость кожи.