Ученые раскрыли причину старения кожи: как избавиться от зомби-клеток.

Многие из нас ассоциируют зомби с популярными шоу или музыкальными видео, но, по словам ученого-дерматолога, существуют 'незalive' клетки на наших лицах, которые ускоряют процесс старения.

Каролина Рейс Оливейра, доктор иммунологии и соучредитель бренда ухода за кожей OneSkin, описала эти клетки как 'помойные', которые негативно влияют на здоровые клетки нашей кожи.

Эти 'зомби' клетки вызывают такие проблемы, как выпадение, морщины и ослабление защитного барьера кожи, способствуя общему процессу старения.

На подкасте Longevity Optimization Каролина объяснила, что старение кожи влияет внутренние факторы (ухудшение качества клеток) и внешние факторы (внешние элементы, такие как УФ-лучи и загрязнение).

Сенесцентные клетки, известные также как зомби-клетки, - это клетки, которые прекратили деление, но не умерли, что приводит к воспалению и ускорению процесса старения в здоровых клетках.

Каролина сравнила сенесцентные клетки с гнилым яблоком, которое портит другие, подчеркивая, как они влияют на разложение коллагена, что приводит к видимым признакам старения.

Снижая количество сенесцентных клеток на коже с помощью изменений в образе жизни, таких как регулярные физические упражнения, надлежащее увлажнение и сбалансированная диета, возможно вернуть признаки старения и поддерживать более здоровую кожу.

Важность решения внутренних факторов, таких как диета и воспаление, для борьбы с эффектами сенесцентных клеток на старение кожи была подчеркнута.

Исследования показывают, что практики, такие как интервальное голодание, могут помочь уменьшить количество сенесцентных клеток в организме, что способствует более здоровому, молодому виду кожи.

Краткий итог:

Ученый-дерматолог предупреждает о наличии 'зомби' клеток в коже, которые приводят к более быстрому старению. Эти клетки, вызывающие воспаление, могут быть контролируемы с помощью здорового образа жизни и диеты, что способствует укреплению и омоложению кожи.