Der Flugmodus nachts: Warum er für Ihr Smartphone und Ihren Schlaf wichtig ist.

Wie der 'Flugmodus' dem Smartphone und Ihnen hilft

Vor dem Schlafen schließen viele ihr Telefon an das Netz an, um mit 100 % Akku aufzuwachen. Der Preis für diesen Ansatz ist eine zusätzliche Belastung des Akkus und die ständige Aktivität der Funkmodule. Das Versetzen des Geräts in den 'Flugmodus' schaltet die Mobilfunkverbindung, Wi-Fi und Bluetooth aus – die Hauptenergieverbraucher im Hintergrund. Dadurch entlädt sich das Telefon über Nacht fast nicht, vermeidet Überhitzung (der Hauptfeind von Lithium-Ionen-Akkus) und durchläuft weniger Mikrozyklen von Entladung und Aufladung. Infolgedessen degradiert der Akku langsamer und hält in Zukunft länger seine Ladung.

Es gibt auch einen Bonus für die Produktivität. Wenn die Funkmodule ausgeschaltet sind, verbraucht das Smartphone keine Ressourcen für die Synchronisierung von E-Mails, die Aktualisierung von Widgets und den Empfang von Push-Benachrichtigungen – es 'ruht'. Dies wirkt sich positiv auf die Stabilität und die Geschwindigkeit der Arbeit am nächsten Tag aus: Am Morgen nehmen Sie nicht ein durch nächtliche Aktivitäten erschöpftes, sondern ein bereit für die Anforderungen des Tages vorbereitetes Gerät in die Hände.

Das schreibt Pixelinform.

Separat sollte die Schlafqualität erwähnt werden. In Zeiten der Informationsüberflutung ist die Nacht eine Zeit für die Erholung des Gehirns, während zufällige Anrufe oder Nachrichten den Rhythmus stören: Bildschirmblitze stören die Melatoninproduktion und machen den Schlaf oberflächlich. Der 'Flugmodus' schafft eine 'stille Zone' – ohne Anrufe, Vibrationen und Benachrichtigungen und hilft auch, nicht 'kurz' zu den Nachrichten zu greifen.

Wir erinnern daran, dass aufdringliche Werbenachrichten nicht nur das Nutzererlebnis verderben, sondern auch eine zusätzliche Belastung für das Smartphone darstellen. Es gibt jedoch einen universellen Weg, die Personalisierung von Werbung sowohl auf iPhone als auch auf Android fast vollständig abzuschalten.

Außerdem haben wir geschrieben, dass selbst beim Entspannen am Strand das Smartphone dem Risiko eines Diebstahls ausgesetzt bleibt. Wenn Sie das Gadget tarnen, können Sie unerwünschte Aufmerksamkeit vermeiden und es sicher aufbewahren, wenn Sie zum Wasser gehen oder abgelenkt sind.