Здоров'я

Эффективные способы улучшения сна
Как улучшить сон: эффективные способы

Влияние стресса на сонСон является важной составляющей как физического, так и психического здоровья.Недостаток сна влияет на человека негативно - от снижения концентрации внимания до депрессивных состояний и галлюцинаций.Природой заложено, что мы можем спать, когда находимся в безопасности. Поэтому,...

14.01.2024 5537

Реклама