Упадок сил не проходит даже после отдыха: разбираемся, что такое астения и как с ней бороться.

Что представляет собой астения?

Как сообщает TSN.ua: Астенический синдром (или просто астения) — это состояние, при котором организм испытывает постоянную общую слабость. Этот симптом характерен для многих заболеваний и, что важно, не исчезает после сна или отдыха. Особенно часто первые признаки дают о себе знать в осенне-зимний период, когда многим становится трудно справляться с привычными эмоциональными и физическими нагрузками. Главный симптом астении — хроническое чувство усталости, которое серьезно ухудшает качество жизни.

Симптоматика и корни проблемы

Слово «астения» пришло к нам из древнегреческого языка и переводится как «бессилие», что точно отражает суть недуга. Важно знать, что иногда астения развивается как побочный эффект от приема определенных лекарств — этот момент стоит учитывать при лечении. Если человек постоянно ощущает слабость, это часто сопровождается и другими признаками:

• раздражительность
• нервозность
• резкие перепады настроения
• повышенная эмоциональная восприимчивость
• снижение памяти и способности концентрироваться
• проблемы со сном
• сонливость в дневное время
• отсутствие полноценного восстановления сил

Кроме того, могут возникать локальная мышечная слабость, спазмы, дрожь, а также замедленные или скованные движения.

Для эффективной борьбы с астенией в первую очередь необходимо выявить и устранить первопричину — только так можно добиться стойкого улучшения. Астения встречается довольно часто, особенно на фоне современного ритма жизни, когда стрессы и перегрузки ведут к физическим и психическим сбоям. Своевременная диагностика и правильное лечение способны кардинально повысить качество жизни пациента. Крайне важно не игнорировать тревожные сигналы организма и вовремя обращаться за медицинской помощью, чтобы подобрать действенную терапию.