Запечённая скумбрия с лимоном и паприкой: готовим за 20 минут.

Как приготовить скумбрию с паприкой и лимоном

Как сообщает Novyny.live: Кулинарный портал Smakuiemo предлагает рецепт ароматной запечённой скумбрии. Это блюдо отличается простотой и скоростью приготовления, а его ингредиенты легко найти в любом магазине. Такой вариант отлично подойдёт для быстрого и вкусного ужина.

Что потребуется

• две тушки скумбрии
• сок половины лимона
• одна столовая ложка паприки
• четыре столовые ложки растительного масла
• одна чайная ложка соли
• одна чайная ложка молотого чёрного перца

Из этого минимального набора продуктов получается сочная и очень аппетитная рыба.

Пошаговое приготовление

Сначала подготовьте рыбу: тщательно вымойте и обсушите скумбрию. Затем натрите её смесью соли, перца и паприки. Полейте тушки растительным маслом и свежевыжатым лимонным соком. Выложите рыбу на противень и отправьте в духовку, разогретую до 180 °C. Время запекания составляет около 20 минут.

Скумбрия — доступная и полезная рыба, богатая омега-3 кислотами, что делает это блюдо ценным для повседневного рациона. Рецепт идеален для занятых хозяек, ценящих своё время, но желающих порадовать домочадцев вкусной и здоровой пищей. Таким образом, вы получаете прекрасное основное блюдо, на приготовление которого уйдёт не более получаса.