Чому важливо визначити свій тип стосунків — ось що це змінить.

Австралійський психолог Майкл Вайт визначив три основні типи стосунків. Завдяки цьому пара може покращити відносини. Це пов'язано з тим, що усі мають різну реакцію на конфлікти й важливо знати, як правильно поводитись з партнером.

Про це пише CREDO.

Які існують типи стосунків

Симетричний зв'язок

Такий тип стосунків притаманний тим, хто постійно сперечається одне з одним. Такі партнери живуть у вирі неприємностей. Вони не розуміють одне одного й не чують. Аби змінити це, варто знайти те, що вас об'єднує. Допоможе дуже проста вправа: протягом тижня записуйте всі речі, які вас об'єднують, а після цього разом прочитайте та обговоріть їх.

Закохана пара. Фото: Pexels

Комплементарний зв'язок

Цей тип стосунків полягає в тому, що один партнер бере на себе всю відповідальність, а інший — постійно погоджується та підкорюється. Зрештою такі стосунки завершуються конфліктами, адже один з партнерів починає почуватись втомленим й обтяженим, а інший відчуває, ніби він у пастці. Навчіться тримати баланс та розділяти все порівну.

Близькість — дистанція

Такі стосунки побудовані на тому, що один з партнерів намагається віддалитись, а інший — контролювати все. Постійні дзвінки, повідомлення та перевірки будуть лише погіршувати ситуацію. Важливо спробувати змінити це. Зокрема, поміняйтесь місцями: нехай один з партнерів поклопочеться про контроль, а інший — про свободу. Такі нові відчуття можуть змінити все.

Нагадаємо, раніше ми писали про те, як зрозуміти різницю між коханням та звичкою.

Також ми розповідали про те, що зробить стосунки по-справжньому щасливими.

Психолог Майкл Вайт визначив три основні типи стосунків, які можуть виникнути між парами. Важливо розуміти та впізнавати ці типи, щоб покращити відносини зі своїм партнером. Іноді навіть невеликі зміни у підході до спілкування можуть виявитися дуже корисними для подружжя.