Wie remote Arbeit das psychische und physische Wohlbefinden beeinflusst: Umfrage.

Die Organisation Better führte eine Umfrage unter mehr als 2000 Personen im Vereinigten Königreich durch, um herauszufinden, was das Arbeitsumfeld ideal für sie macht, welche Vorteile sie für am wichtigsten halten und wie die Arbeit ihr psychisches Wohlbefinden beeinflusst. Die Forscher untersuchten den Zusammenhang zwischen der veränderlichen Art der Arbeit und dem Wohlbefinden der Mitarbeiter.

Die Umfrage ergab, dass die Befragten im Durchschnitt vier Tage im Jahr aufgrund von Krankheit abwesend sind. 56% der Menschen geben an, körperliche Beschwerden zu haben, 23% hatten mit psychischen Problemen zu kämpfen, und 18% berichteten von Müdigkeit. Viele Menschen fühlten sich auch überlastet und ausgebrannt bei der Arbeit. Zu den Ursachen der Abwesenheit am Arbeitsplatz gehörten auch Probleme mit dem Bewegungsapparat, wie Rückenschmerzen durch langes Sitzen.

'Mein Job hat meine Fähigkeit, körperlich aktiv zu sein, beeinträchtigt. Ich habe keine Zeit, um ins Fitnessstudio zu gehen, und kann während der Mittagspause nicht spazieren gehen', berichtete ein Befragter.

Die Umfrage unter Menschen, die remote oder hybrid arbeiten, brachte jedoch andere Ergebnisse. 47% der Antworten zeigen, dass die Arbeit von zu Hause aus ihnen mehr Zeit für körperliche Aktivität gibt. Darüber hinaus geben 25% an, dass die remote Arbeit ihre Möglichkeiten zum Sport verbessert hat, und 16% berichteten, dass sie die Anzahl der Trainingseinheiten erheblich erhöht hat.

Somit bietet remote Arbeit den Menschen mehr Möglichkeiten, ihre physische und psychische Gesundheit zu erhalten. Regelmäßige körperliche Aktivität verringert das Risiko schwerwiegender Erkrankungen wie Schlaganfall, Diabetes und Krebs. Sie hilft auch, die Wahrscheinlichkeit von Depressionen zu reduzieren und verbessert den allgemeinen psychischen Zustand.

Es sei darauf hingewiesen, dass Ukrainer die größte Gruppe ausländischer Arbeitskräfte in Polen sind. Die Situation auf dem Arbeitsmarkt verändert sich jedoch, und die Zahl der Arbeiter aus Nepal, den Philippinen und Kolumbien steigt schnell an, insbesondere hat sich die Zahl der Kolumbianer verdreifacht.