Temperatura +14 w domu: ekspert określił krytyczną granicę bezpieczeństwa.

Jak informuje ТСН: W warunkach problemów z ogrzewaniem Ukraińcy coraz częściej sięgają po niebezpieczne metody ogrzewania, które mogą wyrządzić więcej szkody zdrowiu niż zimno. Istnieje pewien próg temperatury, przy którym pozostawanie w domu staje się niebezpieczne, szczególnie jeśli w rodzinie są dzieci.

Ekspert ds. bezpieczeństwa Denys Mychalchenko zaznaczył, że jeśli temperatura w pomieszczeniu spada do +14 stopni, jest to bezpośredni sygnał do podjęcia aktywnych działań. W takich warunkach ryzyko poważnego wychłodzenia staje się bardzo wysokie.

„To niebezpieczna temperatura, która powinna zmusić cię do działania. Należy iść do przyjaciół lub znaleźć najbliższy punkt ogrzewania, aby organizm nie zmarzł”, — podkreślił Mychalchenko.

Czego nie można robić

Ekspert zwrócił także uwagę na niebezpieczny nawyk ogrzewania się za pomocą włączonej gazowej piecyka lub palników. Może to być skrajnie niebezpieczne.

Po pierwsze, otwarty ogień szybko „usuwa” tlen z pomieszczenia. Po drugie, w mieszkaniach często brakuje wentylacji, co zwiększa ryzyko zatrucia produktami spalania.

„Piekarnik to niebezpieczny przedmiot, którego nie należy używać do ogrzewania”, — podkreślił ekspert.

Kolejnym powszechnym mitem jest próba szczelnego zamknięcia otworów wentylacyjnych w celu zatrzymania ciepła. Mychalchenko ostrzega, że wentylacja zapewnia dostęp tlenu, a bez świeżego powietrza organizm nie może normalnie funkcjonować, co pogarsza samopoczucie w zimnych warunkach.

Ekspert obalił również mit o korzyści alkoholu na zimnie. Spożycie alkoholu w rzeczywistości stwarza mylące poczucie ciepła.

„Alkohol nie ogrzewa. Naczynia krwionośne się rozszerzają, a przez nie nasze ciało, przeciwnie, intensywnie traci cenne ciepło. Ponadto alkohol osłabia instynkty samozachowawcze”, — wyjaśnił specjalista.

Jak się poruszać, aby nie zmarznąć

Aby podnieść temperaturę ciała, można wykonywać lekkie ćwiczenia fizyczne. Ale ważne jest, aby nie przesadzić i nie spocić się.

„Pot bardzo szybko się ochładza, a człowiek może zmarznąć jeszcze szybciej”, — podsumował Denys Mychalchenko.

Warto zauważyć, że z powodu awarii i planowanych wyłączeń energii elektrycznej Ukraińcy borykają się z trudnościami domowymi, a w mediach społecznościowych aktywnie dzielą się radami, które pomagają dostosować się do braku światła. Na przykład, Ukraińcy wymieniają proste sposoby, jak osuszyć włosy bez suszarki przy użyciu dostępnych środków.