Температура +14 у домі: експерт назвав критичну межу для безпеки.

Як повідомляє ТСН: В умовах проблем із опаленням українці все частіше вдаються до небезпечних методів обігріву, які можуть завдати більше шкоди здоров'ю, ніж холод. Є певний температурний поріг, при якому залишатися вдома стає небезпечно, особливо якщо в родині є діти.

Експерт з питань безпеки Денис Михальченко зазначив, що якщо температура в приміщенні знижується до +14 градусів, це є прямим сигналом до активних дій. У таких умовах ризик серйозного переохолодження стає дуже високим.

«Це небезпечна температура, яка повинна змушувати вас діяти. Треба піти до друзів або знайти найближчий пункт обігріву, щоб організм не перемерзав», — наголосив Михальченко.

Чого не можна робити

Експерт також звернув увагу на небезпечну звичку грітися за допомогою увімкненої газової духовки чи конфорок. Це може бути вкрай небезпечно.

По-перше, відкритий вогонь швидко «усуває» кисень у приміщенні. По-друге, у квартирах часто недостатня вентиляція, що створює ризик отруєння продуктами горіння.

«Духовка — це небезпечна річ, яку не треба використовувати для обігріву», — підкреслив експерт.

Ще однією поширеною оманою є намагання герметично закрити вентиляційні отвори для збереження тепла. Михальченко застерігає, що вентиляція забезпечує доступ кисню, і без свіжого повітря організм не може нормально функціонувати, що погіршує самопочуття у холодних умовах.

Також експерт спростував міф про користь алкоголю на холоді. Вживання спиртного насправді створює оманливе відчуття тепла.

«Алкоголь не зігріває. Судини розширюються, і через них наше тіло, навпаки, інтенсивно втрачає дорогоцінне тепло. Крім того, алкоголь притупляє інстинкти самозбереження», — пояснив фахівець.

Як рухатися, щоб не замерзнути

Щоб підвищити температуру тіла, можна виконувати легкі фізичні вправи. Але важливо не перестаратися і не спітніти.

«Піт дуже швидко охолоджується, і людина може перемерзнути ще швидше», — підсумував Денис Михальченко.

Варто зазначити, що через аварійні та планові відключення електроенергії українці стикаються з побутовими труднощами, і в соцмережах активно діляться порадами, які допомагають пристосуватися до відсутності світла. Наприклад, українці обмінюються простими способами, як підсушити волосся без фена за допомогою підручних засобів.