Szybki przepis na surówkę z białej kapusty – bez majonezu i gotowa w kilka chwil.

Jak zrobić surówkę z kapusty białej

Jak informuje Novyny.live: Oto prosty sposób na surówkę z białej kapusty bez dodatku majonezu – danie przygotujesz w zaledwie kilka minut. Doskonale urozmaici zimowe menu, zachwycając świeżością i smakiem.

Składniki

Do przygotowania potrzebujesz:

• 700 g białej kapusty
• 1 łyżeczka soli
• 2 łyżeczki cukru
• Niewielki pęczek koperku
• Sok z 1/3 cytryny
• 1 łyżka oliwy z oliwek

Te składniki pozwolą stworzyć lekką i wartościową surówkę, która sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i na świątecznym stole.

Sposób przygotowania

Metoda wykonania jest błyskawiczna. Najpierw drobno poszatkuj kapustę, następnie dodaj sól i cukier. Potem wrzuć posiekany koperek, wyciśnięty sok z cytryny oraz oliwę. Całość dokładnie wymieszaj, aby smaki się połączyły. Surówkę można podać od razu lub odstawić na chwilę, by się przegryzła.

Przepis opublikowano na stronie Smachnenke 11 marca 2026 roku.

Zachęcamy do zapoznania się z naszym zestawieniem sałatek idealnych na zimowe miesiące. Ta surówka z białej kapusty to lekka i smaczna propozycja, która wniesie urozmaicenie do codziennego jadłospisu.

Ponieważ zimą często sięgamy po cięższe potrawy, taka surówka może być doskonałym wyborem, by zachować równowagę w diecie w chłodniejsze dni. Brak majonezu obniża jej kaloryczność, co docenią osoby dbające o linię. Co więcej, świeże warzywa i zioła wspierają ogólną kondycję organizmu.