Toksyczna przyjaźń: jak rozpoznać rywalizację wśród przyjaciółek.

Rywalizacja

Kiedy żyjemy w świecie pełnym porównań, trudno nie zostać rywalem.Warto zauważyć, że można mieć całkowicie przyjacielską więź opartą na rywalizacji - na przykład w sportach, quizach i grach - i nie ma w tym nic złego. Problem pojawia się, gdy rywalizacja przenika w obszary życia, w których nie umówiliście się na współzawodnictwo: relacje, praca, wygląd, fitness, a nawet rodzicielstwo czy dzieci.Rywalizacja wzrasta, jeśli znajdujesz się w tych samych dziedzinach, klasach czy sytuacjach życiowych.

Plotki

Rywalizacja może nie zawsze być oczywista; może być ukryta jako niepokój lub objawić się jako drobne plotkowanie, które może mieć istotny wpływ na twoje poczucie własnej wartości.Tania Reynolds, doktorantka na wydziale psychologii FSU, odkryła, że dorosłe kobiety często używają technik plotkowania, aby zaszkodzić reputacji innej kobiety i próbują zdobyć przewagę w relacjach.Z badania z 2018 roku wynika, że rywalki mogą być głównymi sprawczyniami zastraszania i szkodliwych plotek.

Fenomen 'tall poppy syndrome'

Esther Cole, kliniczna psycholog konsultacyjna w Lifespan Psychology, mówiła o fenomenie 'tall poppy syndrome' - zjawisku, gdy ludzie są krytykowani, zazdroszczą im lub atakują ich sukces. Może to się zdarzyć w miejscu pracy i innych środowiskach społecznych.W relacjach przyjacielskich 'tall poppy syndrome' może wystąpić, gdy osoby wokół 'nie chcą, abyś był bardziej sukcesny niż oni, co może prowadzić do społecznego odrzucenia i izolacji od grupy'.

Rozpoznaj 'uśmiechniętego mordercę'

Aby zrozumieć, czy jesteś w konkurencyjnej dynamice przyjaźni, Ryan poradził, aby zapytać siebie, czy 'odchodzisz z grupy czując się poniżej, niepełnowartościowy i niewystarczająco doceniony'.Jeśli odpowiedź brzmi tak, to 'możesz znajdować się w towarzystwie 'uśmiechniętego mordercy'.Obserwacja na temat rywalizacji i plotkowania wśród kobiet w przyjaźni, która towarzyszy fabule trzeciego sezonu White Lotus, ujawnia ważne aspekty relacji i dynamiki społecznej wśród przedstawicielek pięknej płci.