Codzienne korzystanie ze sztucznej inteligencji grozi depresją i lękiem.

Jak sztuczna inteligencja oddziałuje na zdrowie psychiczne

Jak informuje TSN.ua: Aktywne, codzienne użytkowanie sztucznej inteligencji (AI) może zagrażać kondycji psychicznej. Badanie przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych na grupie ponad 20 tysięcy osób z różnych stanów ujawniło wyraźny związek między częstym sięganiem po tę technologię a zwiększonym ryzykiem wystąpienia depresji i zaburzeń lękowych. Co najmniej 10% ankietowanych korzysta z AI każdego dnia, a ponad 5% komunikuje się z chatbotami kilka razy dziennie.

Wyniki analizy są alarmujące: wśród najaktywniejszych użytkowników, z których 87% stosuje AI do celów prywatnych, codzienne obcowanie z tą technologią wiąże się z niemal 30% wzrostem ryzyka umiarkowanej depresji. Około połowa badanych wykorzystywała AI wyłącznie w kontekście zawodowym, natomiast ponad 11% sięgało po nią jedynie na potrzeby edukacji.

Grupa szczególnie narażona

Negatywny wpływ sztucznej inteligencji najwyraźniej dotyka osoby w wieku od 25 do 64 lat. W miarę jak technologie AI coraz głębiej wnikają w naszą codzienność, te ustalenia podkreślają konieczność ostrożnego i świadomego z nich korzystania. W kontekście rosnącej powszechności tych rozwiązań, kluczowe staje się zwracanie uwagi na ich potencjalne skutki dla psychiki.

Przedstawione odkrycia jasno wskazują na pilną potrzebę zwiększenia społecznej świadomości dotyczącej wpływu nowoczesnych technologii na zdrowie psychiczne. Narastająca zależność od systemów AI może nieść poważne konsekwencje dla całych społeczeństw. Zwiększone ryzyko depresji i lęku stanowi wyraźny sygnał, że należy dążyć do równowagi między wykorzystywaniem technologicznych udogodnień a dbaniem o dobrostan psychiczny. Dotyczy to zwłaszcza młodszych pokoleń, dla których interakcje z AI stają się naturalnym elementem rzeczywistości.