Йогурт как средство профилактики: исследование обнаружило связь с риском рака кишечника.

Как йогурт влияет на вероятность развития рака кишечника

Как сообщает TSN.ua: Профессор биомедицины из Университета Англии Раскин Джастин Стеббинг представил данные, согласно которым систематическое включение йогурта в рацион способно снизить риск возникновения колоректального рака. Особенно заметен этот эффект в отношении агрессивных форм заболевания. Употребление двух и более порций йогурта еженедельно коррелирует с уменьшенной вероятностью развития опасных опухолей кишечника, что является значимым открытием для онкологии.

Масштабный научный проект, продолжавшийся несколько десятилетий, охватил более 150 тысяч участников. Ученые проанализировали содержание бифидобактерий в тканях опухолей у свыше 3000 пациентов, что позволило получить статистически значимые выводы. Отдельно отмечается тревожная мировая тенденция: количество пациентов младше 55 лет с диагнозом «колоректальный рак» за последние годы удвоилось.

Джастин Стеббинг отметил: 'Как практикующий онколог, я постоянно слышу от пациентов вопросы о том, как можно уменьшить подобные риски'.

Эксперт подчеркнул, что микробиом кишечника играет ключевую роль для общего состояния здоровья, влияя на пищеварение, иммунитет и даже онкологические риски. Полученные данные подтверждают важность сбалансированного питания, в частности, регулярного потребления кисломолочных продуктов, для предупреждения тяжелых болезней. Для жителей России, где традиционно высоко потребление ферментированных молочных продуктов, эти выводы особенно актуальны.

Другие полезные для здоровья свойства йогурта

Помимо потенциального противоопухолевого эффекта, йогурт обладает и другими доказанными преимуществами:

• высокое содержание кальция, помогающего в профилактике остеопороза;
• способность способствовать стабилизации артериального давления;
• возможность снижать риски развития диабета второго типа.

Все это говорит о том, что йогурт заслуживает места в ежедневном здоровом меню.

Новые исследования вновь обращают внимание на критическую роль питания в предотвращении серьезных заболеваний, таких как рак толстой и прямой кишки. Рост заболеваемости среди молодого поколения вызывает серьезную озабоченность врачей, и информация о защитных свойствах доступного йогурта может лечь в основу новых диетических рекомендаций. Это открытие имеет значительный потенциал для улучшения общественного здоровья, особенно в свете растущей доступности качественных кисломолочных продуктов на рынке.