Красная магнитная буря сегодня: как защитить здоровье.

Как сообщает ТСН: Сегодня магнитная буря усилилась и достигла красного уровня. Ожидается К-индекс 5.

Об этом сообщает ресурс meteoagent и ученые Британской геологической службы.

Наблюдается медленное увеличение скорости солнечного ветра, а также ожидается приход высокоскоростного потока из корональной дыры. Длительный период негативного межпланетного магнитного поля способствовал усилению геомагнитной активности.

Как уменьшить влияние магнитных бурь:

• пейте больше жидкости, особенно травяного и зеленого чая, отказываясь от кофе и алкоголя;

• выбирайте легкие блюда, сезонные овощи и зелень;

• чаще гуляйте и проводите время на свежем воздухе;

• поддерживайте нормальный режим сна;

• старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Магнитные бури могут повлиять на самочувствие людей, особенно тех, кто имеет хронические заболевания. Соблюдая простые рекомендации, можно значительно облегчить это влияние. Следите за прогнозами магнитной активности, чтобы быть подготовленными к возможным изменениям в состоянии здоровья. В сезон всплесков геомагнитной активности важно обращать внимание на свое самочувствие и соответственно корректировать свой ритм жизни.