Сонячний спалах спричинить магнітну бурю на Землі: коли очікувати та як захиститись.

Як повідомляє ТСН: Свіжі дані з космічних лабораторій підтверджують: на Сонці стався спалах, шлейф якого найближчим часом досягне Землі. Це призведе до магнітної бурі.

За інформацією meteoagent, геомагнітний шторм розпочнеться ввечері 17 грудня й триватиме з піковими навантаженнями протягом наступних 48 годин.

Очікується, що геомагнітний індекс залишатиметься в межах середніх значень. Такі умови зазвичай не становлять серйозної загрози для інфраструктури, але можуть вплинути на людей, чутливих до змін.

Після 18 грудня прогнозується зниження швидкості сонячного вітру.

Магнітні бурі — це реакція магнітосфери на різкі удари та тиск сонячного вітру. Магнітний щит Землі під час спалахів на Сонці починає коливатися, що впливає на все магнітне поле планети й відчувається людьми. Ці бурі можуть тривати від кількох годин до кількох днів, а їхня інтенсивність впливає на самопочуття та настрій.

Що робити:

• Дотримуйтесь режиму сну та харчування.

• Уникайте жирної, гострої їжі, алкоголю та великої кількості кави.

• Пийте більше води або трав’яних чаїв.

• Гуляйте на свіжому повітрі, але уникайте прямих сонячних променів.

• Помірні фізичні навантаження допоможуть зняти напругу.

• Зменшіть стрес і уникайте конфліктів.

• Тримайте під рукою ліки, якщо маєте хронічні захворювання.

• Контрастний душ вранці та тепла ванна ввечері поліпшать самопочуття.

Магнітні бурі можуть мати різний вплив на людей, тож важливо дотримуватися простих рекомендацій для покращення самопочуття під час таких явищ. Правильний режим, здоровий спосіб життя та стеження за своїм станом допоможуть зменшити негативний ефект.