Nie będzie bur magnetycznych 17 sierpnia: jak chronić zdrowie podczas aktywności słonecznej.

Na Ziemi w niedzielę, 17 sierpnia, nie przewiduje się bur magnetycznych, ale zarejestrowano 35 plam słonecznych. Tego dnia miały miejsce cztery wybuchy klasy C i cztery klasy B, ale nie mają one poważnego wpływu - informuje Meteoprog.

Pole geomagnetyczne obecnie będzie w bezpiecznym do aktywnego poziomie, a aktywność słoneczna pozostaje niska.

Aktywność słoneczna 17 sierpnia:

• Możliwość małej burzy geomagnetycznej - 1%
• Prawdopodobieństwo dużej burzy geomagnetycznej - 1%
• Prawdopodobieństwo wybuchu na Słońcu klasy M - 30%
• Prawdopodobieństwo wybuchu na Słońcu klasy X - 5%
• Ilość plam słonecznych - 35

Jak przygotować organizm na burze magnetyczne

Aby przygotować organizm na burze magnetyczne, warto zadbać o swój tryb życia i nawyki, aby uniknąć negatywnego wpływu wahań. Oto kilka wskazówek:

• ustalić regularny rytm snu - kłaść się i wstawać o tej samej porze, spać nie mniej niż 7-8 godzin;
• pić odpowiednią ilość wody, unikać nadmiernej kawy, alkoholu i napojów energetycznych;
• odżywiać się lekkimi posiłkami, unikać przejadania się i ciężkich, tłustych potraw;
• zmniejszyć obciążenia fizyczne i emocjonalne oraz unikać stresu;
• więcej przebywać na świeżym powietrzu, unikając przeciążenia;
• osoby z chorobami sercowo-naczyniowymi powinny mieć przy sobie niezbędne leki i regularnie mierzyć ciśnienie;
• wykonywać ćwiczenia oddechowe lub medytację w celu zmniejszenia niepokoju.

Przypominamy, że 14 sierpnia na Ukrainie miało miejsce spadnięcie tajemniczego ciała niebieskiego, a niedawno naukowcy odkryli planetę Kepler-725c, która może wspierać życie.

Obserwacje aktywności słonecznej wskazują na brak bur magnetycznych 17 sierpnia, chociaż liczba plam słonecznych pozostaje zauważalna. Aby przygotować się na możliwe burze magnetyczne, warto przestrzegać prostych zaleceń, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie w tym okresie.