Frankie Bridge hat sich im Kampf gegen Depressionen geäußert: Was die Sängerin im Video zeigte.

Frankie Bridge sprach über ihren Kampf gegen Depressionen Die Star von 'LOOSE Women' Frankie Bridge teilte ehrliche und emotionale Videos, die ihren langjährigen Kampf gegen Depressionen zeigen. Die 36-jährige Sängerin von The Saturdays veröffentlichte zwei Videos auf Instagram, in denen sie die alltäglichen Herausforderungen im Zusammenhang mit ihrer psychischen Gesundheit offenbarte. 'Manchmal sieht Depression so aus. Du sitzt den ganzen Tag im Pyjama auf der Couch. Und dann bist du so frustriert mit deinem Mist, dass du endlich die Kraft findest, ins Fitnessstudio zu gehen. Schnelle Dusche und zurück auf die Couch im Pyjama. Besser als nichts', - ein Zitat aus dem Video. Im ersten Clip kann man sehen, wie Frankie durch ihren Garten spaziert und ihn mit einem verletzlichen Kommentar beschreibt. Sie schien nah am Wasser gebaut und schrieb in der Bildunterschrift: 'Ich habe viel Zeit damit verbracht, psychologische Belästigung zu erleben und erschöpft von dem Lärm in meinem Kopf zu sein. Heute sagt er mir, dass ich nichts wert bin'. Die Mutter von zwei Kindern, die mit dem ehemaligen englischen Fußballspieler Wayne Bridge verheiratet ist, hat nie ihre Offenheit über ihre psychische Gesundheit verborgen. Sie hat seit über zehn Jahren offen über ihre Depression und Angst gesprochen und zuvor berichtet, dass sie in einer ihrer schwächsten Phasen hospitalisiert wurde. **Frankies Kampf und Heilung** Frankie nimmt Medikamente zur Behandlung ihres Zustands und beschreibt sich selbst als jemand, der mit 'resistenter Depression' lebt - was bedeutet, dass sie oft eine Kombination aus Medikamenten und Therapie benötigt, um den Tag zu überstehen. Sie hat eine Ketamintherapie gemacht, die, wie sie sagte, geholfen hat, aber teuer und nicht sehr zugänglich ist. Der Star, der ursprünglich bei S Club Juniors berühmt wurde und dann der Band The Saturdays beitrat, trat 2021 der ständigen Panel-Show ITV 'LOOSE Women' bei. **Stigmatisierung der psychischen Gesundheit entgegenwirken** Frankie hat früher gesagt, dass sie die Stigmatisierung rund um die Diskussion über psychische Gesundheitsprobleme abbauen möchte und beteuerte: 'Ich bin nicht schwach - ich bin krank'. Frankie sprach in ihren Memoiren über ihre Krankheit und schrieb: 'Mit 17-20 Jahren erhielt ich medizinische Hilfe... ich habe drei verschiedene Antidepressiva ausprobiert - Prozac, Venlafaxin und Sertralin - aber nichts half langfristig... Grundsätzlich sah ich keinen Sinn im Leben mehr'. **Kampf gegen Depression: Anzeichen und Unterstützung** Depression kann sich unterschiedlich äußern. Wir alle fühlen uns von Zeit zu Zeit etwas gestresst. Dennoch ist Depression persistent und kann dazu führen, dass sich eine Person hilflos und unfähig fühlt, einen Ausweg zu sehen. Wenn Sie sich so fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, der Ihnen helfen kann. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe bei psychischen Problemen benötigt, bieten die folgenden Organisationen Unterstützung an: - Samaritans - CALM (führende Suizidpräventionsbewegung für Männer) - Papyrus (Prävention von Jugend-Suizid) - Shout (für Unterstützung bei allen Fragen zur psychischen Gesundheit) Nachdem ITV gezwungen war einzugreifen, um die Spannungen zwischen Myleene Klass, Rochelle Humes und Frankie zu entschärfen. Rochelle blieb eine Freundin von Myleenes ehemaligem Bodyguard aus The Saturdays. Frankie geriet in Konflikt, da Myleene ihr Co-Star von Loose Women ist.