Ein neues Buch enthüllt die Geheimnisse des weiblichen Körpers: Was jede wissen sollte.

"Der Körper von Frauen wurde zwischen 1977 und 1993 von klinischen Studien in den USA ausgeschlossen", erklärt Polly.

Der Körper von Frauen wurde von der Teilnahme an klinischen Studien ausgeschlossen, was zu Problemen bei der Diagnose und Behandlung führte. Aber es gibt Anzeichen für Veränderungen - ein Heimtest auf Gebärmutterhalskrebs, der Frauen nur erfordert, eine Probe zu Hause zu entnehmen, wird ab Januar erstmals im Rahmen des National Health Service erhältlich sein, und erstmals in Großbritannien gibt es jetzt mehr Ärztinnen als Ärzte.

HAUPTSCHMERZSPIEL

Schmerzen während der Menstruation, der Geburt, Endometriose - das ist für die meisten Frauen etwas Alltägliches.

"Ich habe gefragt, ob feministische Überzeugungen den Glauben vertreten, dass Frauen mehr Schmerz ertragen als Männer", sagt Polly.

Aber Frauen erhalten nicht immer die angemessene Anerkennung für ihren Schmerz. Der jährliche Bericht des Nurofen Gender Pain Index hebt hervor, dass Mädchen erwarten, dass man ihnen den Schmerz nicht glaubt, und viele ignorieren ihn aus Angst, die Zeit anderer zu verschwenden.

HORMONSCHULD

Wie oft haben Sie Ihre Stimmung mit Ihrem Hormonzustand erklärt?

"Das mag etwas mystisch erscheinen, als würde es uns unter Druck halten und es gibt nichts, was wir dagegen tun können", sagt Polly.

Es gibt jedoch viele Dinge, die getan werden können, um die hormonelle Gesundheit zu verbessern.

SCHÜTZEN SIE IHRE TEILE

Ihre Vagina ist nicht nur ein Teil des Körpers, sie ist ein Indikator für Ihre allgemeine Gesundheit.

"Ich habe viel über das Mikrobiom des Darms gehört, aber die Vagina erfüllt eine ebenso wichtige Aufgabe und benötigt Pflege", sagt Polly.

STÄRKEN SIE DIESE MUSKELN

Ja, wir wissen, dass Sie das schon einmal gehört haben, aber Sie müssen wirklich Ihre Beckenbodenmuskulatur trainieren. Polly Vernon erforscht den weiblichen Körper von intimen Einzelheiten bis zu klinischen Studien und betont die Bedeutung von Diagnose und Behandlung weiblicher Probleme sowie die Erhöhung der Anzahl weiblicher Ärzte. Der Kampf gegen Stereotypen und die mangelnde Anerkennung weiblichen Schmerzes ist eines der Hauptthemen, die in ihrer Untersuchung hervorgehoben werden.