Nieufni i wrażliwi: co może powiedzieć o Tobie pozycja podczas snu.

Odkrywanie charakteru poprzez pozycję snu

Dla niektórych ludzi wygodnie jest spać na plecach, dla innych na boku, a jeszcze inni lubią spać na brzuchu. I każda pozycja może świadczyć o konkretnym charakterze śniącego i relacjach z ludźmi.

Co tak naprawdę może oznaczać Twój nocny rytm snu, pisze healthygem.

Nieufni i niezdecydowani

Sen na boku z wyciągniętymi rękoma przed siebie świadczy o tym, że tacy ludzie nie są zbyt ufni i niezbyt zdecydowani. Kiedy podejmują decyzję, zazwyczaj trzymają się swojego zdania. Ponadto, sen na boku pozytywnie wpływa na trawienie i zmniejsza chrapanie.

Profesor i ekspert ds. snu Chris Idzikowski odkrył, że osoby, które były bardziej towarzyskie i ufne wobec obcych, zazwyczaj śpią na boku. Takie osoby również trzymają ręce na boku. Doktor Idzikowski zauważył również, że osoby śpiące na boku zazwyczaj są nieco bardziej ufne.

Dlaczego „Spadająca gwiazda” jest taka wyjątkowa

Pozycja snu „spadająca gwiazda” lub „morze gwiazd” jest jedną z najbardziej wyjątkowych opcji. To kiedy ktoś śpi na plecach z prostymi nogami i wyciągniętymi nad głową rękoma.

Mężczyźni częściej zajmują tę pozycję, a cechy osobowości z nią związane to bezinteresowność, oddanie, wsparcie i dobre towarzystwo. Osoby, które są „spadającą gwiazdą”, są bardzo oddane i traktują swoje relacje i przyjaźń jako główny priorytet w swoim życiu.

Pozycja „spadochroniarza”

Osoba, która śpi w pozycji spadochroniarza, leży lub jest w swobodnym upadku, leżąc na brzuchu, z głową z boku i obejmując poduszkę rękami.

Śpiący spadochroniarz będzie otwarty, żartobliwy i wesoły na zewnątrz, ale może być zaniepokojony i kontrolujący wewnątrz. Ponadto, tacy ludzie nie boją się podejmować ryzyka.

Sen na brzuchu

Osoby takie są ciche, powściągliwe, skupione i niezależne. Tacy ludzie mogą traktować siebie zbyt poważnie i mieć wysokie oczekiwania do siebie i innych.

Śpiący „żołnierze” nieśmiali i powściągliwi

Osoba, która śpi w pozycji marzącego żołnierza, leżąc na plecach z opuszczonymi rękami i przypominająca żołnierza na posterunku, jest cicha, powściągliwa, skupiona i niezależna. To ludzie, którzy lubią wszystko poukładać i mogą traktować siebie zbyt poważnie i mieć wysokie oczekiwania do siebie i innych.

Sen w pozycji embrionalnej

Stanowi najbardziej powszechną, zwłaszcza dla kobiet. Ktoś, kto śpi w pozycji embrionalnej, może być nieśmiały i wrażliwy. Takie ułożenie może także dać komuś poczucie bezpieczeństwa, zwłaszcza jeśli brakuje go w rzeczywistym życiu.

Wpływ snu bez ubrań

Z powodu ciągłego stresu i nerwów wielu Polaków boryka się z problemem bezsenności.

W szczególności, dobrze jest spać nago. Sen bez ubrań pozwala uniknąć przegrzania ciała, co zakłóca produkcję hormonu wzrostu i melatoniny. Naturalna temperatura ciała zapewnia lepsze odnowienie skóry.