Szybka sałatka z fasolą, serem i jajkiem: idealne danie w 10 minut.

Szybka sałatka z fasolą, serem i jajkiem: idealne danie w 10 minut
Szybka sałatka z fasolą, serem i jajkiem: idealne danie w 10 minut

Sałatka bezmięsna z fasolą, serem i jajkiem to idealne połączenie sytości, świeżości i prostoty. Przygotowuje się w kilka minut, nie wymaga drogich składników i przy tym wygląda kolorowo i apetycznie. Taką sałatkę można podawać zarówno jako danie główne na lekką kolację, jak i jako dodatek do garnirów lub potraw mięsnych.

Przepis opublikowano na kanale YouTube .

Potrzebujesz:

  • fasola konserwowa – 1 puszka;
  • jajka – 4 szt.;
  • pomidory – 3 szt.;
  • ser twardy – 100 g;
  • czosnek – 3 ząbki;
  • majonez – według smaku;
  • sól, pieprz – do smaku.

Sposób przygotowania

Fasolę odsączyć na sitku i dokładnie przepłukać pod bieżącą wodą, aby usunąć marynatę. Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać i pokroić w drobną kostkę.

Pomidory pokroić, usunąć miękką część i nasiona, używając tylko twardej części, którą pokroić w kostkę. Ser zetrzeć na dużych oczkach. Czosnek drobno posiekać lub przepuścić przez praskę.

W dużej misce połączyć fasolę, jajka, pomidory, ser i czosnek. Doprawić majonezem, dodać sól i pieprz według smaku, delikatnie wymieszać. Podawać od razu po przygotowaniu lub schłodzić w lodówce przez 15-20 minut przed podaniem.

Proponujemy zapoznać się z naszą selekcją sałatek, które doskonale nadają się na letnią dietę

Przepis na letnie oliwce – danie, które ma niesamowity smak, a przygotowuje się w zaledwie 5 minut.

Przepis na sałatkę z cukinii, jak w restauracji, którą można robić co drugi dzień.

Smaczna sałatka z bakłażanami w 10 minut, którą można robić całe lato.

Przepis na sałatkę z cukinii po koreańsku, spróbuj przygotować – stanie się ulubioną latem.

Przepis na lekką sałatkę, którą można jeść nawet w nocy, a przygotowanie trwa tylko 5 minut.

Przepis na sałatkę z cukinią, której potrzebujesz tylko trzy składniki, a wychodzi tak smacznie i tanio.

Proponowany przepis na sałatkę z fasolą, serem i jajkiem wygląda bardzo prosto, smacznie i łatwo się go przygotowuje. To danie może być idealnym uzupełnieniem każdego obiadu lub kolacji, a także nadaje się na letnią dietę, gdzie należy dbać o lekkość i świeżość potraw. Warto spróbować tej sałatki, aby wzbogacić codzienną dietę.

Czytaj także

Reklama