Trzy fale pylenia w Polsce: jak przetrwać sezon alergiczny.

Wpływ alergii sezonowej na organizm

Jak informuje TSN.ua: Polski organizm może nadmiernie reagować na białko zawarte w pyłkach roślin, co prowadzi do występowania kataru siennego, czyli alergicznego nieżytu nosa. W naszym kraju problem ten dotyczy około 15–20% społeczeństwa, co pokazuje, jak istotne jest poznanie źródeł, objawów oraz okresów wzmożonego natężenia tej dolegliwości.

Kalendarz pylenia: trzy okresy wzmożonej aktywności

Specjaliści ds. alergologii wyróżniają w Polsce trzy główne fale zaostrzeń pyłkowicy:

• Fala wiosenna: przypada na miesiące od marca do maja. Głównymi źródłami alergenów są wtedy pyłki brzozy, olchy, leszczyny, dębu, jesionu, klonu oraz topoli.
• Fala letnia: obejmuje czerwiec i lipiec, kiedy to pylą głównie trawy, takie jak tymotka łąkowa, kostrzewa, perz oraz owies.
• Fala letnio-jesienna: trwa od sierpnia do października i związana jest z pyłkami bylicy, ambrozji oraz komosy.

Warto wiedzieć, że pojedyncze drzewo brzozy jest w stanie wyprodukować w sezonie nawet do 5,5 miliona ziaren pyłku, co czyni ją jednym z najsilniejszych alergenów w Polsce. Do innych roślin wyjątkowo uciążliwych dla alergików należą także olcha, topola, ambrozja, magnolia oraz konwalia.

Objawy pyłkowicy bywają bardzo dokuczliwe i obejmują kichanie, świąd nosa oraz oczu, ich zaczerwienienie, niedrożność nosa, a także kaszel. Kluczowe jest to, że u 30–40% pacjentów z nieleczoną alergią pyłkową w ciągu 5–10 lat może rozwinąć się astma. To podkreśla konieczność wczesnego rozpoznania i wdrożenia odpowiedniej terapii.

W ramach profilaktyki lekarze zalecają:

• Unikanie przebywania na zewnątrz w godzinach największego stężenia pyłków w powietrzu.
• Stosowanie leków przeciwhistaminowych i innych środków łagodzących objawy alergii.

Świadomość dotycząca kalendarza pylenia oraz głównych alergenów pomaga osobom wrażliwym ograniczyć przykre dolegliwości i poprawić komfort codziennego życia. W Polsce, podobnie jak w innych krajach, obserwuje się tendencję wydłużania się sezonu pylenia, co jest wiązane ze zmianami klimatycznymi. Dlatego też wiedza na ten temat jest niezwykle cenna zarówno dla pacjentów, jak i dla lekarzy rodzinnych oraz alergologów. Działania edukacyjne zwiększające świadomość społeczną na temat profilaktyki i leczenia kataru siennego odgrywają w tym kontekście kluczową rolę.