Mróz w Wielkiej Brytanii do -15°C: jak ekstremalne zimno wpływa na zdrowie.

Jak informuje The Sun: Wielka Brytania obudziła się pod płaszczem śniegu i w mroźnych temperaturach tego poranka, a słupek rtęci spadł do -15°C i ma pozostać niski do wtorku.

Forecasterzy z Met Office wydali żółte ostrzeżenia pogodowe dotyczące śniegu, lodu i mgły w całym Zjednoczonym Królestwie, ponieważ w nadchodzących dniach temperatury mają spaść do -10°C.

Agencja Bezpieczeństwa Zdrowia Wielkiej Brytanii (UKHSA) wzywa ludzi do sprawdzania wrażliwych przyjaciół i rodziny podczas zimnej pogody, aby upewnić się, że mają dostęp do ciepłych posiłków i napojów, zwłaszcza dla osób powyżej 65 roku życia z podstawowymi schorzeniami zdrowotnymi.

Główne zagrożenia zdrowotne związane z zimną pogodą

• Zimna pochwa: Zimowe nawyki, takie jak gorące kąpiele, ciężkie ubrania i suche powietrze z centralnego ogrzewania, mogą zaburzać mikrobiom pochwy, prowadząc do infekcji i dyskomfortu.
• Zakrzepy krwi: Nagłe zmiany temperatury zimą mogą zwiększać ryzyko niebezpiecznych zakrzepów krwi, szczególnie u osób z infekcjami dróg oddechowych.
• Nietrzymanie moczu: Zimna pogoda może wpływać na mięśnie dna miednicy, powodując problemy z nietrzymaniem moczu z powodu podwyższonego ciśnienia krwi i częstego oddawania moczu.
• Grypa: Oczekuje się wzrostu przypadków grypy w miesiącach zimowych, dlatego ważne jest, aby zaszczepić się, aby chronić się przed objawami grypy, które nasilają się w zimnej pogodzie.
• Zmiany nastroju: Miesiące zimowe mogą wywoływać sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), wpływając na nastrój, apetyt i sen z powodu braku światła słonecznego.
• Astma: Zima stwarza ryzyko dla osób z astmą z powodu zimnej pogody, przeziębień i grypy wywołujących groźne ataki astmy. Zaleca się odpowiednie użycie inhalatora i aktywności w pomieszczeniach.
• Zawały serca: Zimna pogoda zwiększa prawdopodobieństwo zawałów serca, ponieważ ciało reaguje na zimne temperatury, ograniczając naczynia krwionośne, co powoduje dodatkowy stres dla serca.
• Łuszcząca się skóra głowy: Chłodniejsza pogoda, centralne ogrzewanie i zmiany w diecie zimą mogą prowadzić do łupieżu z powodu nierówności w mikrobiomie skóry głowy, powodując swędzenie i łuszczenie się.