Kiedy przestawiamy zegarki w 2024? Ostatnia niedziela marca to czas zmiany czasu na letni.

Zmiana czasu z zimowego na letni w Polsce i na Ukrainie

Jak informuje Novyny.live: W nocy z 28 na 29 marca 2024 roku mieszkańcy Ukrainy przesuną wskazówki zegarów o godzinę do przodu – dokładnie o 2:59, gdy wskoczy od razu 4:00. To coroczna procedura, która ma na celu lepsze wykorzystanie światła dziennego i jest stosowana w wielu krajach.

Obecnie obowiązuje jeszcze uchwała ukraińskiego rządu nr 509 z 13 maja 1996 roku, regulująca kwestię przestawiania czasu. Warto jednak wiedzieć, że 16 lipca 2024 roku parlament przyjął projekt ustawy nr 4201 „O obliczaniu czasu na Ukrainie”. Dokument ten nie został jeszcze podpisany przez prezydenta Wołodymyra Zełenskiego, przez co przyszłość przepisów o zmianie czasu pozostaje niepewna.

Jak zmiana czasu wpływa na organizm?

Przestawianie zegarków oddziałuje na ludzi w dwojaki sposób. Z jednej strony pozwala dłużej korzystać z naturalnego światła, ale z drugiej – może zaburzyć rytm snu i wydajność w pracy, szczególnie w pierwszych dniach po zmianie. Dlatego warto wcześniej przygotować się do nowego harmonogramu.

Choć zmiana czasu jest powszechną praktyką, budzi też kontrowersje – zarówno co do jej sensu, jak i wpływu na zdrowie. Jeśli prezydent podpisze projekt nr 4201, zasady obliczania czasu na Ukrainie mogą ulec zmianie, co jeszcze bardziej rozgrzeje dyskusję. Obywatele powinni śledzić te informacje, by zminimalizować ewentualne negatywne skutki dla swojego samopoczucia i codziennego rytmu.