Natalia Garipowa schudła 10 kilogramów: jak komiczka pozbyła się wagi.

Jak informuje ТСН: Znana ukraińska komiczka Natalia Garipowa zaskoczyła wszystkich swoją utratą 10 kilogramów.

Komiczka, która brała udział w projekcie 'Naodłącznie z Glamurem', opowiedziała, że przytyła przez wojnę, ciągły stres i duże obciążenie w pracy. Ale Garipowa zrozumiała, że należy dbać o swoje zdrowie, i zabrała się do roboty. To doprowadziło do pozytywnych zmian – schudła 10 kilogramów.

„Zrzuciłam 10 kilogramów. To było naprawdę przez stres, wojnę i bardzo wiele pracy. Zatruwasz się, postanowiłam robić show, aby wszystkim było łatwiej. Dopiero kiedy zrozumiałam, że jestem dla siebie, że jestem na zawsze, trzeba zacząć dbać o siebie. Skoncentrowałam się na sobie i stało się łatwiej,” – opowiedziała komiczka.

Natalia zapewnia, że nie używała żadnych środków na odchudzanie. Osiągnęła wyniki dzięki dyscyplinie, aktywnie uprawiając sport i dbając o dietę. Jej zdaniem droga do odchudzania nie jest łatwa, ale warta wysiłku.

„Nie mam pojęcia, co to jest 'Ozempic'. To po prostu dyscyplina. Mam tabelkę, w której zaznaczam, ile przeszedłem, jaki był dzisiaj sport, jaki będzie masaż. Mam wszystko dokładnie. I z jedzeniem tak samo,” – dzieli się komiczka.

Przypominamy, że niedawno piosenkarka Natalia Mogilewska także zaskoczyła zmianami w swojej wadze, tracąc 25 kilogramów. Artystka ujawniła swoją dietę i opowiedziała, z jakiego jedzenia zrezygnowała.

Odchudzanie Natalii Garipowej stało się kolejnym jaskrawym przykładem tego, jak ludzie mogą zmieniać swoje życie pomimo trudności. Osoby publiczne, takie jak Garipowa i Mogilewska, inspirują innych, pokazując, że wysiłek i samodyscyplina mogą prowadzić do pozytywnych rezultatów. W dzisiejszych czasach, gdzie stres i niepewność stały się częścią życia, takie historie są wyjątkowo aktualne i motywujące.