Natalia Garipova hat 10 Kilogramm abgenommen: Wie die Komikerin Gewicht verlor.

Nach Angaben von ТСН: Die bekannte ukrainische Komikerin Natalia Garipova hat alle mit ihrem Gewichtsverlust von 10 Kilogramm beeindruckt.

Die Komikerin, die an dem Projekt 'Allein mit Glamour' teilgenommen hat, erzählte, dass sie aufgrund des Krieges, des ständigen Stresses und der hohen Arbeitsbelastung an Gewicht zugenommen hatte. Aber Garipova erkannte, dass sie auf ihre Gesundheit achten muss, und packte es an. Dies führte zu positiven Veränderungen – sie verlor 10 Kilogramm.

„Irgendwo habe ich 10 Kilogramm verloren. Das war tatsächlich wegen Stress, Krieg und sehr viel Arbeit. Du vernachlässigst dich selbst, ich habe beschlossen, eine Show zu machen, um es allen leichter zu machen. Sobald ich verstanden habe, dass ich da bin, dass ich für mich selbst immer da bin, musste ich mich um mich kümmern. Ich habe einfach den Fokus auf mich gelegt und es wurde leichter”, - erzählte die Komikerin.

Natalia versichert, dass sie keine Abnehmpräparate verwendet hat. Sie hat das Ergebnis durch Disziplin erreicht, indem sie aktiv Sport trieb und auf ihre Ernährung achtete. Ihrer Meinung nach ist der Weg zur Gewichtsreduktion schwer, aber es lohnt sich.

„Ich habe nicht einmal eine Vorstellung davon, was „Ozempic“ ist. Es ist einfach Disziplin. Ich habe eine Tabelle, in der ich markiere, wie viel ich gegangen bin, welches Training ich heute hatte, welche Massage ich haben werde. Bei mir ist alles klar. Und beim Essen genau so”, - teilt die Komikerin mit.

Wir erinnern daran, dass die Sängerin Natalia Mogilevska kürzlich ebenfalls mit Veränderungen in ihrem Gewicht beeindruckte, indem sie 25 Kilogramm abnahm. Die Künstlerin enthüllte ihre Diät und erzählte, auf welche Lebensmittel sie verzichtet hat.

Der Gewichtsverlust von Natalia Garipova ist ein weiteres strahlendes Beispiel dafür, wie Menschen trotz Schwierigkeiten ihr Leben verändern können. Öffentliche Personen wie Garipova und Mogilevska inspirieren andere, indem sie zeigen, dass Anstrengung und Selbstdisziplin zu positiven Ergebnissen führen können. In der modernen Welt, in der Stress und Unsicherheit Teil des Lebens geworden sind, sind solche Geschichten besonders relevant und motivierend.