Врачи рассказали, как похудеть при аутоиммунных заболеваниях: главная ошибка.

ДОКТОР ДЖЕФ ФОСТЕР - новый медицинский консультант The Sun on Sunday и всегда готов помочь вам.

Как сообщает The Sun: Доктор Джефф, которому 43 года, работает терапевтом в Лимингтоне, графство Уоррикшир, и владеет клиникой H3 Health, первой в Великобритании, специализирующейся на решении проблем с гормонами как у мужчин, так и у женщин.

В) Мне 58 лет, и 15 лет назад у меня был диагностирован первичный прогрессирующий рассеянный склероз.

С тех пор моя физическая активность постепенно уменьшается.

Я все еще могу проводить час на велотренажере два-три раза в неделю и также занимаюсь силовыми упражнениями такое же количество раз. Я принимаю протеиновый порошок большую часть утр и коктейли большую часть вечеров, но поскольку я не могу быть так активен, как раньше, неужели я могу набирать вес из-за большого количества сывороточного белка, так как не могу похудеть в области живота?

Рой Андертон, Эссекс

А) На самом простом уровне, если вы потребляете больше калорий, чем сжигаете, вы наберете вес.

Это касается как людей с избыточным весом, так и недовесом.

Детали заключаются в влиянии калорий на нас по-разному.

Некоторые люди едят меньше других, но остаются недовесными, и причина в том, что их тело требует меньше энергии для поддержания базовых ежедневных функций, чем человек, с которым они себя сравнивают.

Несколько факторов влияют на нашу потребность в энергии, и среди них наиболее важным является наш базальный метаболизм.

После этого другие факторы, влияющие на нашу калорийную потребность, включают возраст, физическую активность, наличие мышечной массы или жира в организме, а также общие размеры и рост.

С возрастом наш метаболизм замедляется, поэтому нам нужно меньше пищи.

Если это происходит из-за простого возраста или снижения гормонов, вам следует обсудить это с врачом (особенно если у вас есть другие симптомы), но я бы рекомендовал оставить протеиновый коктейль, так как белок необходим для мышечной массы с возрастом, а затем попробовать уменьшить потребление углеводов или жиров на других приёмах пищи.

В) У меня лихен склероз, и половой акт болезненный.

Я использую крем с эстрогеном дважды в неделю, но все равно испытываю боль, когда мы с мужем занимаемся сексом. Какой совет?

Ширли Дейл, Лондон

Лихен склероз - это кожное заболевание, которое обычно влияет на вульву или пенис.

Он не передается половым путем и не распространяется.

Среди общих симптомов - зуд, боль и изменения во внешнем виде пораженной области.

Важно начать лечение рано, так как при отсутствии лечения вульва может уменьшиться в размерах и усложнить вход во влагалище, делая половое сношение более болезненным и увеличивая риск возникновения вторичных инфекций.

Никто действительно не знает, почему возникает это состояние, хотя есть некоторые предположения, что это может быть аутоиммунным заболеванием.

В целом, лечением является сильный топический стероидный крем, назначенный вашим врачом, и внимательный мониторинг.

Крем с эстрогеном не будет вариантом лечения.

Доктор Джефф Фостер - опытный терапевт, который готов помочь пациентам с разнообразными проблемами, от гормональных расстройств до кожных заболеваний. Ответы на вопросы читателей отражают его профессионализм и желание дать полезный совет и поддержку.