Лікарі розповіли, як схуднути при аутоімунних захворюваннях: головна помилка.

DR JEFF FOSTER - новий лікарський консультант The Sun on Sunday і завжди готовий вам допомогти.

Як повідомляє The Sun: Доктор Джефф, який має 43 роки, працює терапевтом у Лімінгтон Спа, Воркшир, і володіє клінікою H3 Health, яка є першою в Великій Британії, спеціалізованою на вирішенні проблем з гормонами як у чоловіків, так і у жінок.

Q) Мені 58 років і 15 років тому мені поставили діагноз первинний прогресуючий розсіяний склероз.

З того часу мої спортивні активності поступово зменшуються.

Я все ще можу проводити годину на велотренажері два-три рази на тиждень і також роблю вправи з вагами таку ж кількість разів. Я приймаю білковий порошок більшість ранків і із коктейлями більшість вечорів, але оскільки я не можу бути так активним, як раніше, чи я засмучуюся від багато білка сироватки, так як не можу схуднути із живота?

Рой Андертон, Ессекс

A) На найпростішому рівні, якщо ви споживаєте більше калорій, ніж спалюєте, ви наберете вагу.

Це стосується як підважених, так і недоважених людей.

Деталі полягають у впливі калорій на нас по-різному.

Деякі люди їдять менше за інших, але залишаються недоважними, і причина в тому, що їхнє тіло потребує менше енергії для підтримки базових щоденних функцій, ніж особа, з якою вони порівнюються.

Декілька факторів впливають на нашу потребу в енергії, і з них найважливішим є наш базальний обмін речовин.

Після цього інші чинники, які впливають на нашу калорійну потребу, включають вік, активність, наявність м'язової маси або жиру в організмі, а також загальний розмір і зріст.

Із віком наш метаболізм сповільнюється, тому нам потрібно менше їжі.

Якщо це відбувається через простий вік або зниження гормонів, вам слід обговорити це з лікарем (особливо якщо у вас є інші симптоми), але я б порадив би залишати білковий коктейль, оскільки білок необхідний для м'язової маси з віком, а потім спробуйте зменшити вживання вуглеводів або жирів на інших обідах.

Q) У мене ліхен склероз та статевий акт болючий.

Я використовую крем з естріолом двічі на тиждень, але все ще болюче, коли ми з чоловіком займаємося сексом. Яка порада?

Ширлі Дейл, Лондон

Ліхен склероз - це шкірне захворювання, яке зазвичай впливає на вульву або пеніс.

Це не передається статевим шляхом і не поширюється.

Серед загальних симптомів є свербіж, біль та зміни в зовнішності ураженої ділянки.

Важливо розпочати лікування рано, оскільки при відсутності лікування вільва може зменшитися в розмірах і ускладнить вхід до вагіни, роблячи статевий акт більш болючим і підвищуючи ризик виникнення вторинних інфекцій.

Ніхто справді не знає, чому виникає ця умова, хоча є деякі припущення, що це може бути аутоімунне захворювання.

У загальному, лікуванням є сильний топічний стероїдний крем, призначений вашим лікарем та доглядливий моніторинг.

Крем з естріолом не буде вибором лікування.

Д-р Джефф Фостер - досвідчений лікар-терапевт, який готовий допомогти пацієнтам з різноманітними проблемами, від гормональних порушень до шкірних захворювань. Відповіді на запитання читачів відображають його професіоналізм та бажання надати корисну пораду та підтримку.