Ärzte erklärten, wie man bei Autoimmunerkrankungen abnimmt: der größte Fehler.

DR JEFF FOSTER - neuer medizinischer Berater von The Sun on Sunday und immer bereit, Ihnen zu helfen.

Nach Angaben von The Sun: Dr. Jeff, 43 Jahre alt, arbeitet als Therapeut in Limington Spa, Yorkshire, und leitet die H3 Health-Klinik, die die erste in Großbritannien ist, die sich auf die Lösung hormoneller Probleme bei Männern und Frauen spezialisiert hat.

Q) Ich bin 58 Jahre alt und vor 15 Jahren wurde bei mir primär progrediente multiple Sklerose diagnostiziert.

Seitdem haben meine sportlichen Aktivitäten allmählich abgenommen.

Ich kann immer noch eine Stunde auf dem Heimtrainer zwei- bis dreimal pro Woche verbringen und mache auch Gewichtsübungen in der gleichen Häufigkeit. Ich nehme morgens meist Proteinpulver und abends Cocktails, aber da ich nicht so aktiv sein kann wie früher, mache ich mir Sorgen, dass ich von viel Molkenprotein frustriert bin, weil ich nicht am Bauch abnehmen kann?

Roy Anderson, Essex

A) Auf der einfachsten Ebene, wenn Sie mehr Kalorien konsumieren als Sie verbrennen, nehmen Sie zu.

Das gilt sowohl für Übergewichtige als auch für Untergewichtige.

Die Details liegen darin, wie Kalorien unterschiedlich auf uns wirken.

Einige Menschen essen weniger als andere, bleiben aber untergewichtig, und der Grund ist, dass ihr Körper weniger Energie benötigt, um grundlegende tägliche Funktionen aufrechtzuerhalten als die Person, mit der sie verglichen werden.

Einige Faktoren beeinflussen unseren Energiebedarf, wobei der wichtigste unser Grundumsatz ist.

Darauf folgen andere Faktoren, die unseren Kalorienbedarf beeinflussen, einschließlich Alter, Aktivität, Vorhandensein von Muskel- oder Körperfett sowie Gesamtgröße und -höhe.

Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich unser Stoffwechsel, weshalb wir weniger Nahrung benötigen.

Wenn dies aufgrund des reinen Alters oder einem Rückgang der Hormone geschieht, sollten Sie dies mit einem Arzt besprechen (insbesondere wenn Sie andere Symptome haben), aber ich würde raten, den Proteincocktail beizubehalten, da Protein notwendig ist für die Muskelmasse im Alter, und dann versuchen, die Kohlenhydrate oder Fette bei anderen Mahlzeiten zu reduzieren.

Q) Ich habe Lichen sclerosus und der Geschlechtsverkehr ist schmerzhaft.

Ich benutze zweimal pro Woche Estriol-Creme, aber es ist immer noch schmerzhaft, wenn mein Mann und ich Sex haben. Was ist der Rat?

Shirley Dale, London

Lichen sclerosus ist eine Hauterkrankung, die normalerweise die Vulva oder den Penis betrifft.

Es ist nicht sexuell übertragbar und verbreitet sich nicht.

Zu den häufigsten Symptomen gehören Juckreiz, Schmerzen und Veränderungen im Aussehen des betroffenen Bereichs.

Es ist wichtig, die Behandlung frühzeitig zu beginnen, da der Vulva ohne Behandlung schrumpfen kann und der Zugang zur Vagina erschwert wird, was den Geschlechtsverkehr schmerzhafter macht und das Risiko sekundärer Infektionen erhöht.

Niemand weiß wirklich, warum dieser Zustand auftritt, obwohl es einige Vermutungen gibt, dass es sich um eine Autoimmunerkrankung handeln könnte.

Insgesamt besteht die Behandlung aus starkem topischem Steroid-Creme, das von Ihrem Arzt verschrieben wird, und sorgfältiger Überwachung.

Estriol-Creme wird keine Behandlungswahl sein.

Dr. Jeff Foster ist ein erfahrener Therapeut, der bereit ist, Patienten mit verschiedenen Problemen zu helfen, von hormonellen Störungen bis hin zu Hautkrankheiten. Die Antworten auf die Leserfragen spiegeln sein Professionalismus und den Wunsch wider, nützliche Ratschläge und Unterstützung zu bieten.