Мика Ричардс отказался от алкоголя из-за травмы спины: что произошло.

Мика Ричардс отказался от алкоголя

Как сообщает The Sun: Мика Ричардс решил отказаться от алкоголя, чтобы сбросить вес после травмы спины.

Бывший защитник Манчестер Сити и сборной Англии, а теперь комментатор, рассказал о своем решении в подкасте 'The Rest is Football' с Алланом Шеарером и Гэри Линекером, добавив, что получил эпидуральную инъекцию.

Splash

В во время шутливого разговора на шоу Шеарер заметил: “Он у вас в гостиной, чувствую красное вино позже, ребята…”

Аллан, бывший ведущий Match of the Day, отметил: “Он не пьет! Я же открыл очень хорошую бутылку, как вы видите здесь.”

Ричардс, 37 лет, сказал: “На серьезной ноте, Ал, я набрал слишком много веса.”

Шеарер, 55, не смог удержаться от шутки: “Я уже начинал думать об этом, на самом деле, я это думал.”

Но Ричардс разъяснил: “Он ужасен, не так ли? Я пью и не занимаюсь физическими упражнениями на следующий день, у меня была проблема со спиной, и я получил эпидуральную инъекцию. Так что моя спина, в основном, завершена, я получил эпидуральную, сейчас не пью и чувствую себя прекрасно. Я чувствую, что у меня больше энергии.”

Шеарер пошутил: “О, нет, это не хороший знак, если у тебя больше энергии, черт возьми, у тебя же и так не хватает?”

В свои игровые дни Ричардс известен своим впечатляющим телосложением.

id='6378191219112' data-video-id='6378191219112' data-account='5067014667001' data-player='default' data-usage='cms:WordPress:6.5.7:2.8.6:javascript' data-embed='default' class='video-js' data-application-id='' controls style='width: 100%; height: 100%; position: absolute; top: 0; bottom: 0; right: 0; left: 0;'>

Эту форму он сохранил и после завершения карьеры, приняв прозвище 'Великий Микс' и занявшись бодибилдингом.

Фанаты впечатлены размерами бицепсов Ричардса, и его часто видят в облегающих пиджаках, когда он появляется на CBS Sports во время освещения Лиги чемпионов.

Отказ Ричардса от алкоголя свидетельствует о его стремлении поддерживать здоровье и форму после травм. Это решение может вдохновить других спортсменов и людей, стремящихся к переменам в своей жизни.

Тем временем, его эффективное использование эпидуральной инъекции позволяет надеяться на полное восстановление. Ричардс продолжает активно участвовать в спортивной среде, подавая пример молодому поколению.