Міка Річардс відмовився від алкоголю через травму спини: що сталося.

Міка Річардс відмовився від алкоголю

Як повідомляє The Sun: Міка Річардс вирішив відмовитися від алкоголю, аби скинути вагу після травми спини.

Колишній захисник Манчестер Сіті та збірної Англії, а тепер коментатор, розповів про своє рішення в подкасті "The Rest is Football" з Алланом Шеарером та Гері Лінкером, додавши, що отримав епідуральну ін'єкцію.

Splash

У під час жартівливої розмови на шоу Шеарер зауважив: “Він у вашій вітальні, відчуваю червоне вино пізніше, хлопці…”

Аллан, колишній ведучий Match of the Day, відзначив: “Він не п'є! Я ж відкрив дуже хорошу пляшку, як ви бачите тут.”

Річардс, 37 років, сказав: “На серйозній ноті, Ал, я набрав забагато ваги.”

Шеарер, 55, не зміг утриматися від жарту: “Я вже починав думати про це, насправді, я це думав.”

Але Річардс роз'яснив: “Він жахливий, чи не так? Я п'ю і не займаюся фізичними вправами наступного дня, у мене була проблема зі спиною, і я отримав епідуральну ін'єкцію. Так що моя спина, в основному, завершена, я отримав епідуральну, зараз не п'ю і почуваюся чудово. Я відчуваю, що маю більше енергії.”

Шеарер пожартував: “О, ні, це не хороший знак, якщо у тебе більше енергії, чорт, у тебе ж і так не бракує?”

У своїх ігрових днях Річардс відомий своїм вражаючим тілом.

id="6378191219112" data-video-id="6378191219112" data-account="5067014667001" data-player="default" data-usage="cms:WordPress:6.5.7:2.8.6:javascript" data-embed="default" class="video-js" data-application-id="" controls style="width: 100%; height: 100%; position: absolute; top: 0; bottom: 0; right: 0; left: 0;">

Цю форму він зберіг і після завершення кар'єри, прийнявши прізвисько "Великий Мікс" і зайнявшись бодібілдингом.

Фанати вражені розмірами біцепсів Річардса, і його часто бачать в облягаючих піджаках, коли він з'являється на CBS Sports під час висвітлення Ліги чемпіонів.

Відмова Річардса від алкоголю свідчить про його прагнення підтримувати здоров'я і форму після травм. Це рішення може надихнути інших спортсменів і людей, які прагнуть змін у своєму житті.

Тим часом, його ефективне використання епідуральної ін'єкції дозволяє надіятися на повне відновлення. Річардс продовжує активно брати участь в спортивному середовищі, даючи приклад молодому поколінню.