Миф о здоровом ожирении — что скрывают анализы.

Женщине 38 лет, без хронических заболеваний, с индексом массы тела 32, с нормальным давлением и анализами, которая регулярно занимается спортом и контролирует уровень глюкозы и холестерина, снова поставлен вопрос о лишнем весе в кабинете кардиолога.

Лишний вес не только психологически беспокоит эстетику, но и негативно влияет на сердце. При ожирении сердечно-сосудистая система работает в сложных условиях, увеличивается объем крови, растет давление на сосуды, что приводит к риску сердечно-сосудистых заболеваний даже при нормальных показателях артериального давления, холестерина и глюкозы, согласно исследованию Американской кардиологической ассоциации в 2021 году.

Понятие 'метаболически здоровое ожирение' (MHO) существует в литературе, но оно часто является временным и может превратиться в 'нездоровое ожирение', что приводит к более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний, согласно исследованиям. Даже люди с нормальным весом могут иметь высокий риск из-за избыточной висцеральной жировой ткани, которая является основным фактором риска.

Индекс массы тела является приблизительным инструментом, который не учитывает распределение мышечной ткани и жира. Основным фактором риска является висцеральный жир, который влияет на метаболизм и уровень воспаления в организме, даже при наличии нормального ИМТ.

Важно поддерживать осознанное отношение к своему здоровью, отслеживать объем талии, заниматься физической активностью, следить за питанием, делать регулярные анализы и сотрудничать с врачом. Ожирение не приговор, а фактор риска, который требует внимательности и своевременных мер.

Итог: Лишний вес, даже при отсутствии других заболеваний, может негативно сказываться на состоянии сердечно-сосудистой системы. Понятие 'здорового ожирения' может быть временным, а риск сопутствующих осложнений всегда стоит учитывать. Соблюдение здорового образа жизни и регулярное сотрудничество с врачом помогут избежать негативных последствий.