Міф про здорову повноту — що приховують аналізи.

Жінці 38 років, без хронічних захворювань, з індексом маси тіла 32, з нормальним тиском і аналізами, яка регулярно займається спортом і контролює рівень глюкози та холестерину, знову поставлено питання про надлишкову вагу в кабінеті кардіолога.

Зайва вага не лише психологічно стурбовіть естетику, вона негативно впливає на серце. При ожирінні серцево-судинна система працює ускладнених умовах, збільшується об'єм крові, зростає тиск на судини, що призводить до ризику серцево-судинних захворювань навіть при нормальних показниках артеріального тиску, холестерину та глюкози, згідно з дослідженням Американської кардіологічної асоціації у 2021 році.

Поняття "метаболічно здорове ожиріння" (MHO) існує в літературі, але воно часто є тимчасовим і може перетворитися на "нездорове ожиріння", що призводить до вищого ризику серцево-судинних захворювань, згідно з дослідженнями. Навіть люди з нормальною вагою можуть мати високий ризик внаслідок надлишкової вісцеральної жирової тканини, яка є основним фактором ризику.

Індекс маси тіла є приблизним інструментом, який не враховує розподіл м'язової тканини та жиру. Головним фактором ризику є вісцеральний жир, який впливає на метаболізм і рівень запалення в організмі, навіть при наявності нормального ІМТ.

Важливо підтримувати свідоме ставлення до свого здоров'я, відстежувати об'єм талії, займатися фізичною активністю, слідкувати за харчуванням, робити регулярні аналізи та співпрацювати з лікарем. Ожиріння не вирок, а фактор ризику, який потребує уважності та своєчасних заходів.