Чи можна їсти сир під час вагітності: безпечні та заборонені види.

Як повідомляє The Sun: Вагітним з'їдання галлумі дозволено, так що велике щастя для любителів цього сиру!

Але важливо впевнитися, що сир відповідає двом простим критеріям перед споживанням.

• Свіжий – це означає, що він не лежав відкритий в холодильнику протягом тривалого часу і ще не протермінований.
• Виготовлений з пастиризованого молока – це означає, що молоко було нагріте для знищення бактерій. Сир з супермаркету позначає на упаковці, якщо він такий.

Оскільки більшість людей зазвичай готують галлумі, це означає, що будь-які бактерії, які вижили після пастиризації або наливання, найімовірніше не потраплять на тарілку.

У цілому галлумі – це безпечний сир для вживання під час вагітності.

Щодо інших сирів, які варто уникати під час вагітності, сюди включають дехто м'які форми сироватки, сині сири та непастиризовані сири. Не забувайте слідувати цим рекомендаціям, щоб захистити своє здоров'я та здоров'я вашої дитини!