Czy można jeść ser w czasie ciąży: bezpieczne i niedozwolone rodzaje.

Jak informuje The Sun: Ciężarne mogą jeść halloumi, co jest wielką radością dla miłośników tego sera!

Jednak ważne jest, aby upewnić się, że ser spełnia dwa proste kryteria przed spożyciem.

• Świeży – oznacza to, że nie był otwierany w lodówce przez długi czas i nie jest przeterminowany.
• Wykonany z mleka pasteryzowanego – oznacza to, że mleko zostało podgrzane w celu zniszczenia bakterii. Ser ze supermarketu oznacza na opakowaniu, jeśli tak jest.

Ponieważ większość ludzi zazwyczaj gotuje halloumi, to oznacza, że wszelkie bakterie, które przetrwały po pasteryzacji lub nalewaniu, najprawdopodobniej nie trafią na talerz.

Ogólnie rzecz biorąc, halloumi to bezpieczny ser do spożywania w czasie ciąży.

Jeśli chodzi o inne sery, których należy unikać w czasie ciąży, to niektóre miękkie formy serwatki, sery pleśniowe i sery niepasteryzowane. Nie zapominaj przestrzegać tych zaleceń, aby chronić swoje zdrowie i zdrowie swojego dziecka!