Wie Auslandsreisen den Alterungsprozess beeinflussen: Eine Studie.

Wissenschaftler der Edith Cowan University in Perth, Western Australia, untersuchten die Auswirkungen von Reisen in andere Länder auf die Gesundheit und kamen zu dem Schluss, dass dies den Menschen hilft, jünger auszusehen.

"Alterung als Prozess ist irreversibel. Obwohl dies nicht gestoppt werden kann, kann es verlangsamt werden", sagte Fangli Hu.

Die Forscher behaupten, dass die Beschäftigung mit neuen Kulturen, Sprachen und Umgebungen eine positive Wirkung auf die Reaktion des Körpers auf Stress haben kann, das Immunsystem stärken und den Stoffwechsel beschleunigen kann.

"Einfacher ausgedrückt wird das Abwehrsystem widerstandsfähiger. Hormone, die die Gewebereparatur fördern, können freigesetzt werden und zur Funktionsweise des Systems der Selbstheilung beitragen", erklärte Hu.

Experten zufolge fördern touristische Reisen einen gesunden Lebensstil, da solche Reisen die körperliche und psychische Gesundheit verbessern und den Alterungsprozess des Körpers verlangsamen können. In neuer Umgebung werden Menschen aktiver, abenteuerlustiger und kommunizieren mehr mit ihrer Umgebung.

Die Forscherin betont auch die psychologische Komponente von Reisen. Auf Reisen interagieren Menschen häufiger mit interessanten Fremden, was die Stimmung verbessern, das Gefühl der Einsamkeit verringern und die kognitiven Funktionen verbessern kann.

Laut einer Umfrage gilt Florenz als die komfortabelste Stadt Europas für Spaziergänge. Sie ist bekannt für ihre unglaubliche Architektur, Kultur und Gemütlichkeit. Alle wichtigen Orte können in 10-15 Minuten erreicht werden.

Auf dem zweiten Platz befindet sich Venedig und auf dem dritten Riga, die Hauptstadt Lettlands.