Як закордонні подорожі впливають на процес старіння: дослідження.


Учениці з Університету Едіт Коуен в місті Перт (Західна Австралія) провели дослідження щодо впливу подорожей до інших країн на здоров'я і прийшли до висновку, що це допомагає людям виглядати молодше.
"Старіння, як процес, є незворотним. Хоча це неможливо зупинити, його можна уповільнити", - сказала Фанглі Ху.
Дослідники заявляють, що знайомство з новими культурами, мовами та оточенням може позитивно вплинути на відповідь організму на стрес, підвищити імунну систему і прискорити обмін речовин.
"Простіше кажучи, система самозахисту стає більш стійкою. Гормони, що сприяють відновленню тканин, можуть вивільнятися та сприяти функціонуванню системи самовідновлення", - пояснила Ху.
Туристичні поїздки, як вважають експерти, сприяють здоровому способу життя, оскільки такі подорожі можуть покращити фізичне і психічне здоров'я та уповільнити старіння організму. У новому середовищі люди стають активнішими, авантюрними та спілкуються більше з оточуючими.
Дослідниця також зазначає, що психологічний аспект подорожей є важливим. Під час подорожей люди частіше спілкуються з цікавими незнайомцями, що може покращити настрій, зменшити почуття самотності і поліпшити когнітивні функції.
За даними опитування, Флоренція визнана найкомфортнішим містом Європи для пішого туризму. Вона славиться своєю неймовірною архітектурою, культурою та затишком. Всі важливі місця можна відвідати за 10-15 хвилин.
На другому місці розташувалася Венеція, а на третьому - Рига, столиця Латвії.
Читайте також
- 3000 років і без краплі цементу: у Греції досі працює найдавніший міст Європи
- Грецьке літо 2025: ціни, курорти, путівки онлайн турагенції АНЕКС Тур
- Несподівані формати відпочинку: що стає популярним серед багатіїв
- Руїни і тиша: туристів вабить село-музей під відкритим небом, в якому зупинився час
- Стармер сказав, коли в Україні можуть відновити авіаперельоти з Європою
- Три міста, які варто відвідати туристам: думка іноземного експерта