Как зарубежные поездки влияют на процесс старения: исследование.

Учёные из Университета Эдит Коуэн в городе Перт (Западная Австралия) исследовали влияние поездок в другие страны на здоровье и пришли к выводу, что это помогает людям выглядеть моложе.

"Старение, как процесс, является необратимым. Хотя это невозможно остановить, его можно замедлить", - сказала Фангли Ху.

Исследователи заявляют, что знакомство с новыми культурами, языками и окружением может положительно повлиять на реакцию организма на стресс, повысить иммунную систему и ускорить обмен веществ.

"Проще говоря, система самозащиты становится более устойчивой. Гормоны, способствующие восстановлению тканей, могут высвобождаться и способствовать функционированию системы самовосстановления", - объяснила Ху.

Туристические поездки, как считают эксперты, способствуют здоровому образу жизни, так как такие поездки могут улучшить физическое и психическое здоровье и замедлить старение организма. В новой среде люди становятся активнее, авантюрнее и больше общаются с окружающими.

Исследовательница также отмечает, что психологический аспект путешествий важен. В путешествиях люди чаще общаются с интересными незнакомцами, что может улучшить настроение, уменьшить чувство одиночества и улучшить когнитивные функции.

Согласно результатам опроса, Флоренция признана самым комфортным городом Европы для пешего туризма. Она славится своей невероятной архитектурой, культурой и уютом. Все важные места можно посетить за 10-15 минут.

На втором месте расположилась Венеция, а на третьем - Рига, столица Латвии.