Jak podróże zagraniczne wpływają na proces starzenia się: badanie.

Naukowcy z Uniwersytetu Edith Cowan w Perth (Zachodnia Australia) zbadali wpływ podróży do innych krajów na zdrowie i doszli do wniosku, że pomaga to ludziom wyglądać młodziej.

"Starzenie się jako proces jest nieodwracalne. Chociaż nie można go zatrzymać, można je spowolnić" - powiedziała Fangli Hu.

Naukowcy twierdzą, że poznawanie nowych kultur, języków i otoczenia może pozytywnie wpłynąć na reakcję organizmu na stres, wzmocnić układ odpornościowy i przyspieszyć przemianę materii.

"Innymi słowy, system obronny staje się bardziej odporny. Hormony, które sprzyjają regeneracji tkanek, mogą być uwalniane i przyczyniać się do funkcjonowania systemu samoregeneracji" - wyjaśniła Hu.

Wakacyjne podróże, zdaniem ekspertów, promują zdrowy styl życia, ponieważ takie wyjazdy mogą poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne oraz spowolnić proces starzenia. W nowym środowisku ludzie stają się bardziej aktywni, bardziej awanturniczy i więcej komunikują się z otoczeniem.

Badaczka zauważa także, że aspekt psychologiczny podróży jest istotny. Podczas podróży ludzie częściej rozmawiają z interesującymi osobami, co może poprawić nastrój, zmniejszyć poczucie samotności i poprawić funkcje poznawcze.

Zgodnie z wynikami ankiety, Florencja została uznana za najbardziej komfortowe miasto w Europie do spacerowania. Słynie z niesamowitej architektury, kultury i przytulności. Wszystkie ważne miejsca można odwiedzić w ciągu 10-15 minut.

Na drugim miejscu jest Wenecja, a na trzecim Ryga, stolica Łotwy.