Maria Sharapova zeigt extrem intensive Trainingseinheiten: so sieht ihr Alltag aus.

Maria Sharapova hat ihr intensives Trainingsprogramm vorgestellt

Die Tennislegende Maria Sharapova hat ihren Fans ihr umfangreiches Trainingsprogramm präsentiert. Die russische Sportlerin, die 2020 ihre Karriere beendet hat, trainiert weiterhin so, als ob sie jederzeit auf den Platz zurückkehren könnte. Die 38-jährige Tennisspielerin hat ein Video veröffentlicht, in dem sie im Fitnessstudio Gewichts-Pistolensquats, Ausfallschritte und Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur macht.

„Ich trainiere so, als würde ich bald zum professionellen Tennis zurückkehren“, sagte sie.

Sharapova betont stets die Bedeutung von körperlicher Aktivität in ihrem Leben und bleibt auch nach dem Ende ihrer Karriere fit.Diese Nachricht beweist, dass Sport für Sharapova nicht nur eine Karriere, sondern auch ein Lebensstil ist. Ihr Engagement und ihre Hingabe an die körperliche Aktivität können viele inspirieren, unabhängig davon, ob sie Tennis professionell spielen oder einfach nur für die Gesundheit Sport treiben.