Bloggerin drei Jahre lang eine Übung gemacht - wie sich ihr Körper verändert hat.

Eine Bloggerin aus den USA konnte dank einer einzigen Übung ihre Figur bis zur Unkenntlichkeit verändern.

Obwohl sie diese Übung jeden Tag seit drei Jahren macht. Zu Beginn der Covid-19-Pandemie beschloss Polly, gegen Übergewicht anzukämpfen. Sie setzte sich zum Ziel, täglich nur 10 Liegestütze vom Boden zu machen, berichtet der "24-Kanal".

Es sind 3 Jahre vergangen, und in ihrem Blog hat Polly ein Video veröffentlicht, das im Netz populär wurde: Zuerst macht sie Liegestütze im Jahr 2020, dann werden Szenen gezeigt, in denen sie diese Übung im Jahr 2023 macht.

Benutzer bemerkten, dass sie wie eine ganz andere Person aussieht.

Die Bloggerin selbst gibt zu, dass ihr nach einer Woche ihres Aufrufs das Üben langweilig wurde. Aber aufmerksame Anhänger begannen sie in sozialen Medien zu fragen, warum sie keine täglichen Videos mit Berichten mehr veröffentlichte.

Genau das motivierte sie, ihr Training fortzusetzen. Im Laufe der Zeit dauerten 10 Liegestütze bei ihr nur eine Minute und bereiteten sogar Vergnügen.

Die Abonnenten mochten Pollys Experiment mit Liegestützen. Einige von ihnen beschlossen, ihre Erfahrung zu wiederholen und versuchten, täglich Liegestütze zu machen.

Zu beachten ist, dass die Bloggerin betont, dass sie dank richtiger Ernährung abgenommen hat. Aber sie ist überzeugt, dass gerade Liegestütze ihr geholfen haben, eine sportliche Form zu erreichen.

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