Der Weihnachtsfasten 2024: Datum, Menü, Einschränkungen und Regeln.

Das Weihnachtsfasten ist eine der wichtigsten Zeiten im Kirchenkalender. Dieses Fasten dauert 40 Tage vor Weihnachten und hat einige ernsthafte Verbote.Seit dem 1. September 2023 sind die OCU und die UGCC auf den neuen Julianischen Kalender umgestiegen, was zu einer Änderung des Datums der meisten kirchlichen Feste geführt hat. Das Weihnachtsfasten, oder Philippszeit, dauert vom 15. November bis zum 24. Dezember, und Weihnachten wird am 25. Dezember gefeiert.

Regeln des Weihnachtsfastens

Das Weihnachtsfasten umfasst nicht nur Nahrungseinschränkungen, sondern auch eine innere Einstellung. Dieses Fasten ist mit der Reinigung von Sünden, Gebet, Buße, Vergebung und der Enthaltsamkeit von Unterhaltungen und schlechten Gewohnheiten verbunden.Während des Fastens werden die Gläubigen aufgefordert, sich von verbotenen Lebensmitteln fernzuhalten, zu beten und sich von Sünden zu reinigen, um sich mit reinem Herzen, Seele und Körper auf die Feier von Weihnachten vorzubereiten.

Erlaubte Produkte während des Weihnachtsfastens

Während des Weihnachtsfastens gelten strenge Ernährungsvorschriften, die das vollständige Ausschließen von Fleisch, Eiern und Milchprodukten aus der Ernährung vorsehen.Je nach Wochentag kann die erlaubte Nahrung variieren. An Mittwoch und Freitag während des Fastens wird empfohlen, nur unverarbeitete Lebensmittel, die nicht thermisch behandelt wurden, zu konsumieren. In der letzten Woche des Fastens gilt diese Regel auch für den Montag.Während des Fastens sind am Montag warme Gerichte ohne Sonnenblumenöl erlaubt, und am Dienstag sowie Donnerstag kann Öl hinzugefügt werden. An den Wochenenden wird das Fasten gelockert und es können Fisch und Wein konsumiert werden.

Erlaubte und verbotene Produkte während des Weihnachtsfastens

Während des Weihnachtsfastens sollte man vermeiden:

- jegliche Fleischprodukte;- Milchprodukte;- Eier;- Teigwaren und Backwaren, die Fleisch oder Milchprodukte enthalten;- Fastfood und Snacks;- Alkohol, außer einem Glas Wein, das an erlaubten Tagen konsumiert werden kann.

Die Nahrung sollte aus folgenden Produkten bestehen:

- Hülsenfrüchten: Kichererbsen, Erbsen, Bohnen, Linsen etc.;- Getreide: Hafer, Reis, Perlgerste, Buchweizen, Hirse;- Gemüse: Rüben, Kartoffeln, Karotten, Kürbisse, Zwiebeln, Zucchini, Auberginen, Brokkoli, Kohl, Blumenkohl, Chinakohl und Rosenkohl, Spargel;- Früchten: Äpfel, Birnen etc.;- Beeren und Trockenfrüchten;- Konserviertem Gemüse: Gurken, Tomaten, Sauerkraut, eingelegte Salate, Lecho;- Pilzen jeglicher Art;- Samen und Nüssen für Salate oder Snacks.An bestimmten Tagen darf Fisch konsumiert werden.Die Zeit des Weihnachtsfastens wird in drei Zyklen unterteilt, von denen jeder seine eigenen Ernährungsvorschriften hat. Die strengsten Einschränkungen gelten in der Nähe des Endes des Fastens.

Die Zyklen des Weihnachtsfastens:

- erster - vom 15. November bis zum 6. Dezember;- zweiter - vom 7. Dezember bis zum 18. Dezember;- dritter - vom 19. Dezember bis zum 24. Dezember.

Menü nach Tagen des ersten Zyklus des Weihnachtsfastens (15. November - 6. Dezember):

- Montag: warme Gerichte ohne Öl, pflanzliche Produkte;- Dienstag: Fisch und Öl sind erlaubt, Wein ist ebenfalls erlaubt;- Mittwoch: strenge trockene Ernährung (pflanzliche Nahrung ohne thermische Verarbeitung);- Donnerstag: Fisch und Öl sind erlaubt, Wein ist ebenfalls erlaubt;- Freitag: strenge trockene Ernährung;- Samstag: Fisch und Öl sind erlaubt, Wein ist ebenfalls erlaubt;- Sonntag: Fisch und Öl sind erlaubt, Wein ist ebenfalls erlaubt.

Menü nach Tagen des zweiten Zyklus des Weihnachtsfastens (7. Dezember - 18. Dezember):

- Montag: nur pflanzliche Lebensmittel ohne Öl erlaubt;- Dienstag: pflanzliche Lebensmittel mit Öl sind erlaubt;- Mittwoch: strenge trockene Ernährung;- Donnerstag: pflanzliche Lebensmittel mit Öl sind erlaubt;- Freitag: strenge trockene Ernährung;- Samstag: warme Gerichte mit Öl, Fisch und Wein sind erlaubt;- Sonntag: warme Gerichte mit Öl, Fisch und Wein sind erlaubt.

Menü nach Tagen des dritten Zyklus des Weihnachtsfastens (19. Dezember - 24. Dezember):

- Montag: strenge trockene Ernährung;- Dienstag: warme Gerichte ohne Öl;- Mittwoch: strenge trockene Ernährung;- Donnerstag: warme Gerichte ohne Öl;- Freitag: strenge trockene Ernährung;- Samstag: warme Gerichte mit Öl;- Sonntag: warme Gerichte mit Öl.Bitte beachten Sie, dass am 24. Dezember vor dem Erscheinen des ersten Sterns am Himmel nicht gegessen werden sollte. Danach kann die Familie am Tisch Platz nehmen und das Heilige Abendessen beginnen.

Wer kann vom Fasten während des Weihnachtsfastens befreit werden

Menschen, die in Frontgebieten leben, einschließlich Zivilisten und Militärs, sind von der Pflicht zum Fasten befreit, da sie wichtige körperliche Arbeit leisten. Die Kirche befreit auch ältere Menschen, Menschen mit chronischen Krankheiten, Schwangere und stillende Mütter sowie Kinder unter 14 Jahren, da das Fasten ihre Gesundheit negativ beeinflussen kann.

Riten

Es ist wichtig zu beachten, dass während des Weihnachtsfastens in der Kirche keine Taufen und Hochzeiten gefeiert werden. Ebenso wird nicht empfohlen, während dieser Zeit Hochzeiten zu feiern, da das Fasten dem Gebet, der Buße und der Reinigung gewidmet ist.