Lyubava Greshnova hat ihr Gewicht enthüllt: von 95 kg nach der Geburt zu idealen 60.

Nach Angaben von ТСН: Die berühmte ukrainische Schauspielerin Lyubava Greshnova hat Details zu ihrem Gewicht und ihrer Beziehung zu ihrem Mann geteilt. Sie erzählte, dass ihr Gewicht oft schwankt. Das höchste Gewicht der Künstlerin betrug 95 Kilogramm nach der Geburt, aber es gelang ihr, ihr Gewicht um 45 kg zu reduzieren. Jetzt wiegt die Schauspielerin 60 Kilogramm und hält dieses Gewicht für ideal. Allerdings strebt Lyubava an, ihre körperliche Verfassung durch Training zu verbessern, um mehr Muskelmasse aufzubauen.

Anerkennung und Schwierigkeiten

Lyubava erzählt:

„Ich wiege jetzt etwa 60 Kilogramm, aber es gelingt mir nicht, mein ideales Gewicht ständig zu halten. Ich bin ein lebender Mensch, ich breche zusammen. Jede Tour, das sind täglich 10-12 Stunden im Bus sitzen, das sind Snacks an der Tankstelle. Ich nehme oft zu, dann komme ich plötzlich in eine Pause und erkenne, dass ich diese 2-3 Kilos loswerden muss. Jetzt habe ich mein ideales Gewicht. Jetzt beschäftigt mich mein Gewicht nicht so, ich habe keine Form.“

Diätgewohnheiten

Lyubava war lange Zeit Veganerin, aber schließlich fügte sie ihrem Menü Fisch und Eier hinzu und hat seit mehr als 12 Jahren kein Fleisch mehr gegessen. Die Schauspielerin betont, dass dies keinen Einfluss auf ihr Gewicht hat und weist darauf hin, dass Vegetarier auch mit dem Problem von Übergewicht konfrontiert sein können.

Sie sagt:

„Jetzt bin ich Vegetarierin, ich war zwei Jahre lang Veganerin. Ich habe nur Gemüse, Obst und Getreide gegessen – das bis zur Schwangerschaft. Mit der Schwangerschaft begann ich, sowohl Fisch als auch Eier zu essen. Aber Fleisch esse ich schon seit langer Zeit nicht mehr, seit über 12 Jahren, und fühle mich hervorragend.“

Erinnern wir uns, dass der Humorist Yuriy Tkach kürzlich über den abrupten Gewichtsverlust seiner Frau sprach, und er bemerkte auch, dass er selbst auf Diät ist.

Dieses Gespräch unterstreicht, wie oft Künstler mit Herausforderungen konfrontiert sind, ihre körperliche Verfassung aufrechtzuerhalten, insbesondere während von Tourneen. Lyubava betont wie viele andere die Bedeutung eines gesunden Lebensstils und das Verständnis für den eigenen Körper, was sowohl körperliche als auch emotionale Arbeit sein kann.