Любава Грешнова розкрила свою вагу: від 95 кг після пологів до ідеальних 60.

Як повідомляє ТСН: Відома українська акторка Любава Грешнова поділилася подробицями про свою вагу та стосунки з чоловіком. Вона розповіла, що її вага часто коливається. Найбільша вага артистки сягала 95 кілограмів після пологів, проте їй вдалося знизити вагу на 45 кг. Зараз акторка важить 60 кілограмів, вважаючи цю вагу ідеальною. Проте Любава прагне покращити свою фізичну форму через тренування, щоб набрати більше м'язової маси.

Визнання та труднощі

Любави розповідає:

“Я зараз важу в районі 60 кілограм, але не вдається мені тримати постійно ідеальну вагу. Я жива людина, я зриваюся. Кожен тур, а це по 10-12 годин сидіння в автобусі на день, це перекуси на заправці. Я часто набираю, потім різко потрапляю в період паузи і розумію, що мені треба ці 2-3 кілограми прибрати. Зараз у мене ідеальна вага. Зараз мене не так турбує вага, у мене немає форми.”

Дієтичні звички

Любава тривалий час була веганкою, але згодом додала до свого меню рибу та яйця, не вживаючи м'ясо вже більше 12 років. Акторка підкреслює, що це не впливає на її вагу і зауважує, що вегетаріанці також можуть зіткнутися з проблемою зайвих кілограмів.

Вона говорить:

“Зараз я вегетеріанка, я була веганкою два роки. Їла лише овочі, фрукти і каші – це до вагітності. З вагітністю я почала їсти і рибу, і яйця. Але м'яса я не їла дуже давно, вже понад 12 років, і прекрасно почуваюся.”

Нагадаємо, нещодавно гуморист Юрій Ткач розповідав про різке схуднення своєї дружини, також зазначивши, що сам знаходиться на дієті.

Ця розмова підкреслює, наскільки часто артисти стикаються з викликами в підтримці фізичної форми, особливо під час гастрольних турів. Любава, як і багато інших, наголошує на важливості здорового способу життя та розуміння свого тіла, що може бути не лише фізичною, а й емоційною роботою.