Ein Ehepaar lüftet das Geheimnis der «3-Stunden-Regel» für eine perfekte Beziehung.

Die Ehefrau enthüllt ihre geheime Regel von 'drei Stunden', die ihr hilft, die Ehe zu bewahren, und andere Ehepartner können nicht genug davon bekommen.

Nach Angaben von The Sun: Rachel Higgins veröffentlichte ein Video auf TikTok, in dem sie über die einfache Methode spricht, mit der sie und ihr Mann nach einem schweren Tag wieder in Verbindung treten können.

Higgins und ihr Mann begannen 2024, sich an die Drei-Stunden-Nacht zu halten, und die Mutter sagte, dass es eine 'Entdeckung' in ihrer Beziehung war.

Was ist in der Drei-Stunden-Nacht enthalten? Higgins erklärt, dass sie die drei Stunden in drei verschiedene Teile aufteilen, was es ihnen ermöglicht, Haushaltsarbeiten zu erledigen und sich zu verbinden.

Higgins und ihr Mann verbrachten früher die Abende damit, sich um ihre kleine Tochter zu kümmern, auf der Couch zu liegen und ihre Telefone zu lesen, und gingen dann schlafen.

Nachdem sie jedoch ihre Beziehung priorisierten, sehen ihre Abende nun etwas anders aus.

'Was wir tun, nachdem meine Tochter ins Bett geht...Wir widmen eine Stunde produktiver Zeit', erklärte Higgins.

'Egal, was für produktive Dinge für den Haushalt.'

Während der produktiven Stunde erledigen sie Haushaltsarbeiten, die sie tagsüber nicht geschafft haben, wie das Aufräumen in der Küche oder das Waschen von Wäsche.

'Die zweite Stunde widmen wir unserer Ehe.'

'Während dieser Zeit legen wir unsere Telefone beiseite und sind einander und unserer Ehe gewidmet.'

Higgins sagte, dass diese Stunde jede Nacht etwas anders aussehen kann.

Manchmal bedeutet es, gemeinsam zu duschen, und manchmal kann es einfach bedeuten, zusammen zu spielen.

Das Ziel dieser Stunde ist es, sich zu trennen, zu diskutieren und sich zu verbinden.

'Die letzte Stunde ist Zeit für uns selbst', sagte sie.

In dieser letzten Stunde können beide alles tun, was sie wollen, ohne Urteile.

'Das Hauptziel ist es, Sie zu inspirieren, mit Ihrer Zeit absichtlich zu sein, wenn Sie sich im Stau fühlen, das Gleiche jeden Abend zu tun, wie wir', schrieb Higgins in den Kommentaren.

'Es gibt keine strengen Regeln.'

Higgins sagte, dass sie nicht immer ihr Ziel der Drei-Stunden-Nacht jede Nacht erreichen, aber sie versuchen, es drei- bis viermal pro Woche zu tun.

Die Mutter sagte, dass es sogar ausreichen kann, einmal pro Woche eine Nacht zu verbringen.

Die Drei-Stunden-Nacht von Higgins zog über 300.000 TikTok-Nutzer an, viele Menschen eilen in die Kommentare, um die Idee zu unterstützen oder zu fragen, wie sie es schaffen, es funktionieren zu lassen.

'Eine sehr gute Idee', kommentierte eine Frau.

'Gut für uns, leere Nester! Das Scrollen auf dem Telefon zählt nicht!'.

Das Geheimnis der drei Stunden ist eine einfache Möglichkeit für Paare, Zeit füreinander zu schaffen und die Beziehung zu verbessern. Durch die Aufteilung des Abends in drei Teile konnten sie Zeit sowohl für die Hausarbeit als auch für die Entwicklung ihrer Ehe und für ihre eigenen Interessen finden, sodass sich jedes Familienmitglied wichtig fühlt.