Para małżeńska ujawnia sekret "zasady 3 godzin" dla idealnych relacji.

Żona ujawnia swoje tajne zasady 'trzech godzin', które pomagają jej utrzymać małżeństwo, a inne pary nie mogą się tym nasycić.

Jak informuje The Sun: Rachel Higgins opublikowała filmik na TikToku, w którym opowiada o prostym sposobie, w jaki ona i jej mąż potrafią na nowo połączyć się po trudnym dniu.

Higgins i jej mąż zaczęli stosować trzygodzinną noc w 2024 roku, a matka powiedziała, że było to 'odkryciem' w ich relacjach.

Co zawiera trzygodzinna noc? Higgins wyjaśnia, że dzielą trzy godziny na trzy różne części, co pozwala im na wykonanie domowych obowiązków i połączenie się.

Higgins i jej mąż wcześniej spędzali wieczory, zajmując się małą córką, leżąc na kanapie i przeglądając telefony, a potem szli spać.

Jednak po tym, jak zaczęli stawiać na swoje relacje, ich wieczory zaczęły wyglądać trochę inaczej.

'To, co robimy, po tym jak moja córka idzie spać... poświęcamy godzinę na czas produktywny', wyjaśniła Higgins.

'Każda produktywna czynność dla domu.'

Podczas godziny produktywnej wykonują prace domowe, które nie zdążyli zrobić w ciągu dnia, takie jak sprzątanie kuchni czy pranie.

'Drugą godzinę poświęcamy naszemu małżeństwu.'

'W tym czasie odkładamy nasze telefony i jesteśmy oddani sobie nawzajem oraz naszemu małżeństwu'.

Higgins powiedziała, że ta godzina może wyglądać trochę inaczej każdej nocy.

Czasami może to oznaczać branie prysznica razem, a czasami może to być po prostu wspólna gra.

Celem tej godziny jest odłączenie się, omówienie i połączenie.

'Ostatnia godzina to czas dla siebie', powiedziała.

W tej ostatniej godzinie oboje mogą robić wszystko, co chcą, bez osądów.

'Głównym celem jest inspirowanie się, aby być świadomymi czasu, jeśli czujesz się uwięziony, robiąc to samo każdej nocy, tak jak my', napisała Higgins w komentarzach.

'Nie ma sztywnych zasad.'

Higgins powiedziała, że nie zawsze osiągają swój cel trzech godzin każdej nocy, ale starają się robić to trzy-cztery razy w tygodniu.

Matka powiedziała, że nawet zrealizowanie jednej nocy w tygodniu może być wystarczające.

Trzygodzinna noc Higgins przyciągnęła uwagę ponad 300 000 użytkowników TikToka, wiele osób spieszyło się w komentarzach, aby wesprzeć pomysł lub zapytać, jak jej się to udaje.

'Bardzo dobry pomysł', skomentowała jedna kobieta.

'Dobre dla nas, ptaki puste! Przewijanie telefonu jest poza!'.

Sekret trzech godzin to prosty sposób, w jaki małżonkowie mogą poświęcić czas sobie nawzajem i poprawić swoje relacje. Dzieląc wieczór na trzy części, udało im się znaleźć czas zarówno na gospodarstwo domowe, jak i rozwój swojego małżeństwa, a także na własne zainteresowania, pozwalając każdemu członkowi rodziny poczuć się ważnym.